[健康資訊] 专家教你怎么洗澡皮肤不干燥

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秋季气候干燥，老人的皮肤尤其需要保湿。首都医科大学附属北京中医医院皮肤科张苍副主任医师介绍，人体皮肤角质层上面的皮脂膜是天然的保湿因子，皮脂膜最怕经常性的碱性刺激和高温破坏，否则会引起皮肤干燥瘙痒。老人在洗澡过程中，只要使用一些简单方法，就能保持皮肤湿润，解决干燥难题：
4 A* E6 ~4 K3 U; U0 K    别全身用沐浴液。洗澡时，颈部、腋下及阴部等重点部位，可以适量的用沐浴液清洗一下，身上其他部位用温水冲冲即可。! Z8 a0 }. |2 k5 @0 c: s- |
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    选对沐浴液。干燥季节，老人要选油脂类润肤乳液成分的沐浴露，不要用碱性太强的肥皂、香皂等。
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    水温别太烫。水温大约控制在35至40摄氏度。一般每周洗1到2次。www3.tvboxnow.com7 c( u) N7 q# ]$ l* z1 M
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    擦洗别太用力。老人尤其喜欢搓澡，殊不知这样更会破坏皮肤保护膜，招至细菌侵入体内。www3.tvboxnow.com" ?5 U# P1 x, y
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    浴后要护肤。浴后5分钟内，要在全身适量地涂抹水性的含油多的润肤品。防止皮肤干燥起屑。▲