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[生活小百科] 人家說喝豆漿對健康很好,真的嗎?

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常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?
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《喝豆漿好處多》公仔箱論壇; C, a: W% s7 w9 w/ U( ?
1.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質
( `* g, A: j) ?. k1 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品
' v6 g0 X: G" f3.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉  j6 n: X' c% [: u4 ], K/ M; |
4.對女性來說可養顏美容
9 u: w: h1 k% A( U4 k  f1 Mwww3.tvboxnow.com5.內涵防癌及抗老的物質成分
! I; v+ z7 W5 W+ q. W; q' m+ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.低聚糖膳食纖維有利於腸道通暢
6 \3 [/ ?* B7 l1 h公仔箱論壇7.可預防高脂血症、高血壓、動脈硬化
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