， 描述： 不宜馬上吃水果：很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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>>~ 不宜急於吸煙：$ S9 W* q1 K9 I( I
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u4 w+ f( X: Swww3.tvboxnow.com>>據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。www3.tvboxnow.com& |1 C, [ L. L0 d! O
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3 o. A9 Q9 H; X6 |& ]2 U$ atvb now,tvbnow,bttvb>>~ 不宜馬上吃水果：www3.tvboxnow.com+ c/ _5 L; D$ }; A$ ^0 {7 Y6 F
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5 ] j. ]) j7 x% x$ z( |9 l" jtvb now,tvbnow,bttvb>>飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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( N% j8 b2 z- O6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>~ 不宜立即喝茶：
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8 y* v! v& w! ^) J8 e$ I>>因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
* x6 m3 L. Z0 Q5 R公仔箱論壇>>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }! I) A: f) }0 s+ \
>>~ 不宜放鬆褲帶：
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>>飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
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>>~ 不宜馬上洗澡：www3.tvboxnow.com1 c" F+ u- D: J$ B% h
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>>飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
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; W, Y; J" h- A! q U>>~ 不宜百步走：公仔箱論壇' W: D2 t2 u: V+ b
>>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B7 F+ ]/ x3 d9 E$ m5 i6 W
>>人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 z* o1 [0 O4 q6 E* v
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>>~ 不宜立刻睡覺：7 z+ q, O3 ^, M8 o1 T1 ]
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* D$ l5 @. I1 O- k- i, `公仔箱論壇>>飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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>>結論：吃完飯……發呆就好。公仔箱論壇9 l6 t0 G2 d6 A. a/ _7 h
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發表於 2008-12-22 02:54 PM
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