材料:
) M9 W4 D* `5 F, `# r9 w4 I2 Cwww3.tvboxnow.com老黃瓜(1隻),扁豆(一兩),赤小豆(一兩),蜜棗(5粒),果皮(1個),粟米(2條),水(13碗)。+ X, x5 H3 t( b: n0 c
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做法:
7 {) z% @" k6 p4 G/ ftvb now,tvbnow,bttvb老黃瓜洗淨切塊,粟米切段,果皮浸軟,將材料放進煲內,水滾轉細火煲3小時,加鹽即可。3 {& c& k) a ?/ K4 q
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功效:
% \3 E' F$ W: _$ L公仔箱論壇含植物性蛋白及維他命,可清熱解毒,消暑散熱,袪濕毒,降燥火等。 |