[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          
1 E" p" Y. u. z  D5 s公仔箱論壇雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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' ^, o' }+ \# [公仔箱論壇做法：          
+ `! I2 D- }3 F- |+ Zwww3.tvboxnow.com雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb; m/ R" T" A' Q0 p
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功效：          公仔箱論壇* F& w% l; `! \( X5 T; i
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。