[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

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蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多。
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份量人數: 1-2人
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食材
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去皮栗子 200克公仔箱論壇- ~" w& t. k- K$ t2 A' X
合桃 2兩
" H) O& [$ E" G/ vwww3.tvboxnow.com蓮子 1兩
, U; y  M7 O9 A, H2 Y. y$ f紅棗 4粒
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