[中式食譜] 自家製"日式咖喱牛柳粒飯"單身人士好介紹

甘仔超

材料:
$ d& @6 _. l1 u: F0 ^www3.tvboxnow.com米(二人份)
" m& P0 g- k1 k! i& x" Y2 E, Atvb now,tvbnow,bttvb日式咖喱磚四份一舊, o1 p. S2 Q2 i
急凍牛柳粒(超市有售,宜預早一晚解凍用少許鹽"業"好備用)tvb now,tvbnow,bttvb, s" z0 D% `$ p( T
雜菜粒(超市有售)www3.tvboxnow.com  S1 ~3 b% u) F

: {$ Q! M, N0 s; D  t+ a# r% i製法www3.tvboxnow.com2 z$ L2 B% A" h* ?7 ~
1.先煮飯- m7 j8 i- v, `8 n5 X8 n6 W1 F# A
2.燒紅鑊,爆香雜菜粒
+ O5 Q/ e  p! t) W/ M' t公仔箱論壇3.煎封牛柳粒5 t  H8 V' Q5 S! d8 Q
4.再燒紅鑊,落四份一舊日式咖喱磚落鑊,加適量水,見汁開始"杰"後加埋雜菜粒及牛柳一起煮熟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w; {0 o( {/ {# x2 l
5.飯熟後用碟裝好飯,再將煮好的日式咖喱牛柳淋上飯面.tvb now,tvbnow,bttvb6 l& I$ D: S% Y) k3 |
6.完成公仔箱論壇+ ]9 P1 N) n/ F9 y& x7 g6 m
7.可以食用,食前記得洗手
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7 S0 {. _; J1 L+ J  O- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l3 r) d. `* g1 K$ P  g

; p7 y! r4 b* D' R+ s0 d( G公仔箱論壇[ 本帖最後由 甘仔超 於 2008-3-12 01:30 AM 編輯 ]