介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。5 q" Z0 c; {" Q
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低卡營養餐
4 o, ?( O- g7 C& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。' {7 X- }5 f; P
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。( d* k }! G, u3 P1 \
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。公仔箱論壇) y3 I; M5 @/ {! b k
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
2 P: O8 m) \3 k+ ?6 y* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。! R" X0 C9 ?4 @: A7 X
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
: a5 R0 w, v) b' `6 C* a0 g公仔箱論壇7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。公仔箱論壇" r, ^$ t0 {% Q/ D n
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
# u; L4 _ Z+ k ^( C" Q公仔箱論壇9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E+ y' f0 m& O6 [' J4 r
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
6 E: Y! e) k* u# L* |. F公仔箱論壇11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。www3.tvboxnow.com' D, n$ O- ~" _3 r$ K4 s6 q! }5 P
* s) H" L r5 p, [tvb now,tvbnow,bttvb一份代餐包含:tvb now,tvbnow,bttvb6 [9 L3 g. Q# P, Z/ {
0 u+ ^2 r- p1 Vtvb now,tvbnow,bttvb蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)公仔箱論壇* J" `% f4 I+ [" U5 }- S
=5錢燕窩
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抗氧化物(對抗衰老)
/ N# a( q) v, J0 @3 M2 b=1份水果
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1 L" C+ r; p& L0 P! R# U" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣質(維持骨骼健康)
( a1 e$ A* x$ E# r5 `www3.tvboxnow.com=半杯鮮奶: A. Z4 P1 J( t; h" D- J
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鐵質(維持血液帶氧能力)公仔箱論壇% Z6 K g1 p0 ^( o" m1 Z
=1塊牛扒
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: S$ a9 F8 T$ C6 T$ E% T" |纖維素(促進腸道健康): x$ N& _# H: q1 g; N
=2份蔬菜
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, e& O5 _$ Y" Q3 t" |如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
' K+ ~; `. _1 c( g' X/ V公仔箱論壇http://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dEVKUzQ4OVF6NXN1SzJ4bHU2cnRZYnc6MA..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R8 U5 f8 @" z, V' r3 b- W( e3 f
0 h3 \$ I4 ?. d聯絡有關資訊，Email/MSN : [email protected] (Keith Lau)
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_: R/ i. }# J- G( uwww3.tvboxnow.com祝大家有個健康的夏日=]8 T5 `7 G7 v M, p
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8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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