介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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0 }4 h+ q, F* t/ P8 `www3.tvboxnow.com低卡營養餐
- \* m0 I3 G" ?公仔箱論壇1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb- |- W0 l+ a A5 c
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
% Z; U. R5 j; g3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。tvb now,tvbnow,bttvb/ V: e. L, K0 a" O
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。www3.tvboxnow.com' V# W2 X! n% }" @- o
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。+ k4 N1 s$ f% ?- V H/ k% Q
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。) ?$ P1 `; Y5 w' b$ G4 f4 R; K; H
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。公仔箱論壇: P1 R- y3 Y* e% m3 b; [) J
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
, q+ b3 j1 s9 z: R z, V4 q8 vwww3.tvboxnow.com9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。tvb now,tvbnow,bttvb; g M& {) u& D+ Q' q4 E1 l
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T/ i/ b% K: O: X
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。公仔箱論壇0 M# W* w+ \. c6 O+ g8 ~# s
1 o1 H' e' D% w( q/ U一份代餐包含:
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)公仔箱論壇* G. L0 x7 B* F
=5錢燕窩
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' J' w: T4 w7 ?www3.tvboxnow.com抗氧化物(對抗衰老)
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2 R6 j; i; a6 L; ?/ k$ i7 ]' i鈣質(維持骨骼健康)www3.tvboxnow.com' p4 f4 c6 J# c- Z
=半杯鮮奶
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鐵質(維持血液帶氧能力)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~) n0 j0 ^$ d% n3 Y6 i
=1塊牛扒tvb now,tvbnow,bttvb4 u0 g) q8 r% S2 p
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纖維素(促進腸道健康)
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% L. v9 I, _" V祝大家有個健康的夏日=]' }7 \: R/ `, B& N1 e$ J: u
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8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
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