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[健康資訊] 老人冬天洗澡有学问

洗澡还有学问?那当然了,冬季由于气温低,而老年人身体体质又特殊,如果洗澡不讲究,很容易出问题。那么,冬天老年人洗澡要注意哪些问题呢?
! u* J2 G9 }; n1 @- y# N2 M0 j+ {( N% ~, wwww3.tvboxnow.com洗澡时间不宜长。有些老年人喜欢长时间泡在热水里,其实,这对健康不利。洗澡间空间较小,时间一长,易缺氧,老年人的心脏对缺氧较敏感,易致冠状动脉痉挛,从而引起心脏缺血,甚至诱发心律失常,严重的还会猝死。公仔箱論壇. l. _; I8 X; g; {& \/ j
洗澡水温不宜高。冬天当然是洗热水舒服,可水温过高,全身皮肤血管扩张,使大量血液分布到皮肤,导致头部、心脏等重要器官血供相对减少,造成大脑、心脏缺血,容易发生意外。2 K( b0 R4 J" W" a  t. _' w
洗澡注意防滑。老年人的肌肉力量和反应能力与年轻人不可同日而语。如果洗澡间没有良好的照明,没有防积水的设施,则容易跌倒。笔者在骨科工作中就遇到不少在洗澡或更衣时跌倒致股骨颈骨折、股骨粗隆间骨折或桡骨远端骨折的老年人。为了老年人能顺利度过寒冷的冬天,请不要忽略洗澡的学问。
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