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手腳冰冷的保暖方法 入秋之後，天氣變化明顯，尤其到了夜晚，氣溫驟降，許多人便常有手腳冰冷的現象發生。除了氣候的影響外，長時間處於冷氣房中、曾有運動傷害及在冷凍庫工作的人，都會有手腳冰冷的毛病。
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! ]' Q* y+ r5 S% z0 {9 z# Twww3.tvboxnow.com心血管弱為主因 Z/ |4 f$ n9 V0 f4 Q
; G b8 u& g v( o4 y% C5 m/ R手腳冰冷與心臟血管有很大的關係。血液由心臟發出，攜帶氧氣到全身各處，氧經過燃燒方能產生熱，手腳才會溫暖。因此，若其功能發生障礙，就會影響血液傳送，產生手腳冰冷的現象。其原因包括：
' s0 R2 j1 }/ k! _& @0 r0 \tvb now,tvbnow,bttvb心臟衰弱，無法使血液充分供應至末梢。www3.tvboxnow.com( f6 R, ]4 B* |, J! o [% y, k
* D# l2 I/ J# `+ D! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血液量不夠、血紅素及紅血球偏低。www3.tvboxnow.com3 b3 G4 T4 r9 | `/ q# _% d9 A
此外，血管若有阻塞，或感冒、發燒、溫度升高，影響大腦中樞神經，使運動神經受到抑制，都會導致手腳冰冷。因此，若血液不足，需補血；血管阻塞，需活血化瘀；感冒發燒則需服用解熱劑。公仔箱論壇; T% b- N" K n0 o$ {# E; T
' d7 |$ I) Q. B# Q$ a$ ^保暖、運動加泡溫水9 }& R t5 {( ?1 z$ c0 E' e7 C3 w( Y' B
8 B1 ]$ C ]% L& ^www3.tvboxnow.com所謂「痺者閉也」。天氣冷或長期處於冷氣房中，都會影響血流量。因此將冷氣溫度設定在二十五度是最理想的。平時則應注意保暖，並配X運動。冬天晚上可先泡泡溫水，促進血液循環再就寢。
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" q. n( ^" S/ Y4 p- ctvb now,tvbnow,bttvb若在類似冷凍庫的環境裡工作，久了還會引起神經痛，甚至凍瘡。必要時可用「紫雲膏」，對傷口的修護效果很好。若有紅腫或腫痛的情形，可用「黃柏粉」消腫、消炎、止痛。tvb now,tvbnow,bttvb5 [; @+ \' u; `6 E1 D1 y
2 A; e. x7 N1 O- I2 g! Pwww3.tvboxnow.com由於當歸具有增加血液、促進血液循環的功能，因此有手腳冰冷現象者，尤其是女性在冬天特別會有此一毛病，可服用「當歸四逆湯」，對促進末梢血管之循環，效果很好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S5 Q1 P! r i2 n: B& ]3 K( S
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發表於 2013-12-8 10:51 AM
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