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[健康資訊] 20种儿童不宜经常吃的食物

1、桔子:桔子含有叶红素,吃得过多,容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻,甚至引起骨病。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z! I: f& \5 G& r4 d7 f
 2、菠菜:菠菜中有大量草酸,草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,不易吸收而排出体外。
. |% S3 y8 L% K) O0 P: @  3、鸡蛋:鸡蛋若吃得过多,会增加体内胆固醇的含量,容易造成营养过剩。tvb now,tvbnow,bttvb6 h: _2 P7 u+ ^# F4 p0 j& b9 k
  4、浓茶:浓茶中含有大量鞣酸,鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁,难以被人体吸收,容易造成人体缺铁。
7 \- b& J6 I" f% K9 x. V  5、果冻:果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成,这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m# u* v7 L- |7 _
  6、咸鱼:各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝盐,这种物质进入人体后,会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。www3.tvboxnow.com7 p( D& x+ h) y
7、泡泡糖:泡糖中的增塑剂含有微毒,其代谢物苯酚也对人体有害。tvb now,tvbnow,bttvb( J1 R. I7 K& K& d
  8、糖精:大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病,损害胃、肾、胆、膀胱等脏器。
& I8 s  ^) o2 Awww3.tvboxnow.com  9、豆类:豆类含有一种能致甲状腺肿的因子,可促使甲状腺素排出,结果体内甲状腺素缺乏,机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。tvb now,tvbnow,bttvb7 n! `5 K8 f6 G, |0 H
  10、人参:儿童食用人参会导致性早熟。
2 d- S2 X# c2 |. gtvb now,tvbnow,bttvb  11、罐头:罐头食品中的添加剂,对正发育的儿童有很大影响,还容易造成慢性中毒。12、爆米花:爆米花含铅量很高,铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。www3.tvboxnow.com2 e4 h3 B# Z0 A4 C; o
  13、方便面:方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M( G% f$ y" ?% {+ c! Y
  14、葵花籽:葵花籽中含有不饱合脂肪酸,儿童吃多了会影响肝细胞的功能。; y. }* t6 n+ K! V
  15、可乐饮料:可乐饮料中的咖啡因,对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。9 I2 D+ g* A$ i. N' _/ Z2 v; F  a
  16、动物脂肪:儿童常吃或多吃动物脂肪,不仅会造成肥胖,还会影响钙的吸收利用。: ?3 q" B9 d; h' T
  17、烤肉串:羊肉串等火烤、烟熏食品,有强致癌物。tvb now,tvbnow,bttvb0 t' d5 h% Q9 V4 W; W
  18、巧克力:儿童食用巧克力过多,会使中枢神经处于异常兴奋状态,产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快,影响食欲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V2 e) l) y. `' s
  19、食盐:儿童食盐过多,成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。
( I5 n* F7 L' r+ M8 m# g. L4 K  20、猪肝:含大量胆固醇,儿童常吃会升高体内胆固醇含量,成年后容易诱发心脑血管疾病。
原來咁多野唔食得,咁可以食d乜呀
crazy...so what can the children eat?
Does that mean they shouldn't eat at all?
Thankyou for your sharing
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thanks
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