材料： $ s8 G# h$ _7 L, P# b/ L+ X7 Y+ S" [
髮菜(浸軟1碗)，眉豆花生(各二兩)，冬菇(10隻)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，紅棗(15粒)，水(12碗)。
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做法：
0 Y% J! F) `6 t+ ~" |冬菇浸軟，紅棗去核。將材料洗淨後放進煲內，水滾後轉用慢火煲2小時，加鹽即可。www3.tvboxnow.com9 G8 _1 H5 {9 H% R
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& G0 y# Y6 N X3 u- w功效：
- A5 o( I7 A0 T( B1 f補血烏髮，通便利尿，化痰止咳，解毒滋補，滋陰補腎潤膚，健脾益氣，補腳氣消腫。
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發表於 2014-11-5 04:27 AM
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