當歸雞蛋紅糖水:
2 H2 h9 b. x8 J L* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一星期喝1—2次，對面色發黃，月經不調，月經稀少特別有用~)
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; q. g4 O) Z* w- g) i tvb now,tvbnow,bttvb0 x. a# a- S6 z/ a
( |, p- S- R4 e" |tvb now,tvbnow,bttvb食材：當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g
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做法：1)把所有材料準備好。tvb now,tvbnow,bttvb6 u9 Y) P' j( g% i; O! p* |
9 O$ v0 y) D+ f+ _www3.tvboxnow.com2)當歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗乾淨。www3.tvboxnow.com5 w* f" E" v* r2 g% N$ n. B
B1 k$ T( i8 e7 l+ M5 ptvb now,tvbnow,bttvb3)切成薄片。# m5 m2 `7 ` ^" E4 \+ |
( J, h. V$ v; w( B/ v: P- V: V8 V$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4)把切好的當歸片放入鍋中，加入適量清水，大火煮開後轉中小火煮15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y# e) q! J9 w$ O/ ^; G5 k
- ]; I- a) ^; D- d+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5)雞蛋放入鍋中，加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。公仔箱論壇( [: Y6 d8 |" E! E! o& x
. v' I; d' X" c1 T$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6)取出，用冷水泡浸一下，剝去雞蛋殼，並用叉子在蛋白的表面扎一下。( j# q& ~8 G1 i% `$ p5 u/ `) ^' N
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7)把剝好的雞蛋放入當歸水中，調大火，煮開後轉中小火繼續煮10分鐘左右。
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. Q3 U" P: W8 D: n1 W( n& B7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8)加入紅糖，煮至糖溶即可。. U" `. z/ e% g0 t) N Q8 [ m
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9)晾至溫熱，即可開吃。
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紅棗當歸蛋:
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- ?/ k, ?3 R! f# {/ S- i: F" p; y8 r$ y: M公仔箱論壇(姨媽上門中不要喝~ 要是再加點黑豆的話，效果更好，經常痛到打滾的妹子試試吧）
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) s+ ~$ r7 K, H% q9 K- `tvb now,tvbnow,bttvb食材：當歸10g、紅棗80g、黃芪10g、雞蛋3個、紅糖適量公仔箱論壇) R4 ?# E9 k4 }" I0 D: Z! Z
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做法：1)準備好材料公仔箱論壇7 x' b+ i' l% \; ]
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2)鍋裡加適量的水，放入雞蛋煮熟，加少許鹽，可以防雞蛋開裂
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3)煮好的蛋去殼，用牙籤在雞蛋表面刺一些小孔，和當歸一起煮，味道更容易滲到雞蛋內
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E$ m8 S2 H' V$ a6 |tvb now,tvbnow,bttvb4)將當歸和黃芪放入鍋中，加3大碗水煮沸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s- d X8 \, K; x9 u
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5)轉小火，加入紅棗! w# ]* ]' P; [ K, f" s
2 \3 d7 }" B- L* V7 otvb now,tvbnow,bttvb6)放入雞蛋，大火煮沸後，小火燉，煮湯至一碗即可，約40分鐘; l! {. U4 n" T- m/ P" c2 i
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7)加入紅糖，煮三四分鐘即可大棗紅糖姜水:
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（養成習慣，每個月都喝點，據說還是痛經的救命良藥！）www3.tvboxnow.com% L- i" L' A3 |+ Q7 S4 F6 x
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0 r9 {8 A* R# K8 ]+ Z' M/ R% ?www3.tvboxnow.com食材：大棗6個、生薑1塊、紅糖1勺、水適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~, ^' h: P2 q+ b- ]! C4 N
! d# @) D- D0 b% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：1)將大棗泡在水中，用牙刷將棗仔細的刷洗乾淨，特別是棗皮縫隙中的塵土4 H$ [6 p% E- [* `
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2)將洗好的棗切成片tvb now,tvbnow,bttvb+ S2 h- V+ a4 f6 ~; Q4 y' G
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3)生薑洗淨後切成片tvb now,tvbnow,bttvb9 C3 r' Y; ~4 N8 {
- f2 E B4 _2 L" u6 Utvb now,tvbnow,bttvb4)將棗片和薑片放在煮鍋中
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5)加入適量水先浸泡10分鐘左右
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- t+ j% d a; g- }2 y6 \www3.tvboxnow.com6)開火將水煮至沸騰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W7 i; s& p; y
% |' a. ^8 j/ D/ s6 \0 |1 E$ R7 H7)加入紅糖
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8)繼續小火熬煮
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9)將煮好的糖水倒入杯中就可以飲用了
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2 D" h/ ]: U& {- ]/ a+ o0 r% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。{補血系列}公仔箱論壇( f" v0 d% i' `' k
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當歸羊肉湯
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食材：羊肉500g、當歸20g、紅棗20g、桂圓肉10g、枸杞10g、姜適量
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做法：1)把所有材料準備好。
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2)羊排洗乾淨，切成塊。! x7 n/ A4 Q" d% B6 u- R; G
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3)放入煮開的水中焯一下，撇去浮沫。
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9 L/ q& z$ [% E* F7 ~( f7 a4)取出備用。7 n+ T: x) }8 q' i# W: v/ \
3 ^( h. \$ [( g" r6 K! ~. ytvb now,tvbnow,bttvb5)姜去皮，紅棗去核，當歸、桂圓肉、枸杞用水泡洗乾淨。
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6)把所有處理好的材料放進湯鍋中，注入適量清水，大火煮開轉中小火煮1.5—2小時即可。
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' @) r# [2 h7 k" y0 h公仔箱論壇阿膠烏雞湯
3 J5 x) y& m* o @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X' L2 p4 S2 v3 w( U( c
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7 u' ~# A& N/ T: ~. w食材：烏雞150g、鹽適量、阿膠15g、瘦肉100g、紅棗5g、桂圓5g、姜3片
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做法：1)將烏雞、瘦肉洗淨切成小塊，紅棗洗淨去核，桂圓洗淨。
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2)鍋內燒開水，放入雞肉、瘦肉焯去血漬。
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- X, V# }5 a1 L0 T. q! ctvb now,tvbnow,bttvb3)再撈出洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }" m* U; D5 v0 I# ]1 m
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4)將烏雞、阿膠、瘦肉、紅棗、桂圓、薑片放入燉盅內。
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" f. J$ F7 u1 a# v9 g& f+ ^: W6 d5)加入適量的清水，隔水慢火燉2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I- I' N, Z, E/ O- U8 H" I6 e
" ` z8 x0 I9 X4 \) Qwww3.tvboxnow.com6)燉好後加入適量的鹽調味即可食用。
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玫瑰花棗茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x- g! ~2 j5 w4 s" ~# T
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# y3 m8 t) J- D8 _, H( N- y* l. X$ W食材：桂圓4個、紅棗4個、枸杞2g、干玫瑰花5朵、綠茶2g、蜂蜜適量% i" j: n0 R' G. _- c
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做法：1)準備好所有的食材。
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6 p% I% H* b5 Z; Atvb now,tvbnow,bttvb2)紅棗用清水浸泡洗淨。www3.tvboxnow.com7 _/ R* H( v2 ^) J
% w1 k" j0 l, n) z0 E+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)鍋中加入適量的清水放入綠茶煮制。
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4)綠茶煮上3分鐘煮出茶汁撈出茶葉。www3.tvboxnow.com+ j% R4 o# A1 J
5 w1 P" L# j; U1 F& y5 [7 e. utvb now,tvbnow,bttvb5)放入紅棗和桂圓繼續住上5-8分鐘。
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6)把枸杞浸泡洗淨。" d) O5 E9 @$ Z# t, k# ]8 L9 d
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7)然後放入枸杞和玫瑰花。
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5 b. a/ A3 d! B$ k8)煮上2分鐘關火加蓋燜上2分鐘即可飲用，喝的時候可調入一些蜂蜜。
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: Z/ {& a% l/ E{保護胸部，遠離乳腺增生系列}公仔箱論壇2 X9 i! z7 X* y4 b* O: J
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醃檸檬
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5 X: x1 F: ]! d3 N3 J4 E; [4 b公仔箱論壇www3.tvboxnow.com' i# J( S$ i# j4 c5 l2 q
食材：檸檬150g、白砂糖50g
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做法：1)準備好檸檬、白糖和密封小罐。tvb now,tvbnow,bttvb% I( D5 t; D% L! _$ q+ q* Y# J
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2)將檸檬表皮清洗乾淨，切成薄片。" R% p! R. Q8 [2 F8 n0 c7 f
. H! `( Q8 p3 D5 u3)罐裡撒一層白糖。tvb now,tvbnow,bttvb! X$ E& ^6 ]5 h/ F
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4)放一片檸檬，並在其上撒一層白糖。www3.tvboxnow.com. T' z; d# u' B! z* l: h- g8 o
7 b1 C( R, V( k, R; |; S1 ~$ l5)就這樣一片檸檬，一層白糖，最後將剩餘的白糖全部撒進罐裡。
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. C" \6 s1 i! x$ S3 B& X! y( Qwww3.tvboxnow.com6)取一張紙寫上日期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c5 v2 w3 ^; J2 T/ q" \8 ~
6 g- }* u* u0 I1 S$ Ltvb now,tvbnow,bttvb7)貼在罐上，大約4-5天就可以享用了。
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8)幾天後，取出一片。最簡單的吃法沖水喝。
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" a4 j) z% r; G e3 v( @# n: O8 G6 l+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西梅銀耳羹tvb now,tvbnow,bttvb5 `$ `% P5 D" ^2 }, v" q
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食材：銀耳2朵、西梅5個、蓮子20顆、冰糖適量
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做法：1)蓮子和銀耳泡發。* H+ f% i4 F; x ~& E0 y
, a) R2 r M, o m' b" K公仔箱論壇2)銀耳和蓮子放入燉鍋，燉到銀耳粘稠。
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& o# {7 p% }) V) f5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)放入冰糖、西梅。
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# E1 d: n$ d4 R: X ~( V3 ttvb now,tvbnow,bttvb4)繼續燉到西梅變大，湯汁有西梅的顏色即可。
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" ]' `9 h; g7 g1 G公仔箱論壇豆腐燉黃甲魚
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4 {& ?4 x0 V' E; ^/ Y6 B- ktvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q% q, W1 `( h1 |3 A+ q( Q- F* D
公仔箱論壇2 J' M; Q8 }5 ?7 T( v
食材：黃甲魚300g、豆腐150g、生薑15g、鹽適量、紅蘿蔔80g、鵪鶉蛋45g、胡椒粉適量
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- @" k! @8 P6 x! ?$ c: s$ j做法：1)黃甲魚一隻，去掉內臟，洗乾淨，放上兩片生薑公仔箱論壇! `) e$ O* W4 I$ r" R, J8 Y
( ?' E( p/ m' Y! Utvb now,tvbnow,bttvb2)再把豆腐切成小方塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N5 X2 t- J2 O2 ^4 J+ R) {
: L; D) [! h0 v* o. ~2 ^3)紅蘿蔔切花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M8 f9 x4 l5 F* }( W9 \# Y
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4)加適量的鹽( `) o; w$ |* u6 e
6 U% y4 N7 p1 u5 t8 jwww3.tvboxnow.com5)再加適量的水
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6)放入鍋中隔水燉
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3 `% H* I- Q j y$ wtvb now,tvbnow,bttvb7)二十分鐘後，出鍋，加入適量的胡椒粉即可 |
發表於 2016-1-15 09:10 AM
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