材料: (4~6人份)
8 u+ L0 ^0 t) ^* |. n% v0 F% b* U公仔箱論壇苦瓜.....2條tvb now,tvbnow,bttvb- [" w: ]1 I6 a# p+ t5 Z7 p% |2 ~
瘦肉.....300g (可替換成排骨或豬肚)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z, z& T* X1 X+ l/ S8 Q% I) |) j
黃豆.....100g
7 b9 @. p: P( H! E' |2 k2 V- ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑.....2片
$ U5 I) ^$ c( I |: Z6 R& M3 ~* z, q清水.....適量tvb now,tvbnow,bttvb* V! b, h4 O/ I8 s' C
鹽.....適量
0 V1 u+ _& c ?8 R8 G8 rtvb now,tvbnow,bttvb※也可以加入適量的酸菜喔 公仔箱論壇: W2 I }) K v4 P" J& |0 k
" k* \3 H% o% S* K: OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V/ m$ I* v3 _# }+ i5 u* z! w8 l
做法:
- U$ X, n+ y! g2 m( i# a4 t, k, b% |1.黃豆洗淨,用清水浸泡2~3小時後,撈起備用瘦豬肉切大塊,冷水下鍋煮至滾後,撈起洗淨浮末,備用苦瓜洗淨後切大塊(內籽可以依喜好保留或去除)公仔箱論壇5 {/ l& z4 X6 }" H4 U. @$ t
www3.tvboxnow.com! U4 @5 D5 T, ?0 e7 l" T8 Q# H: M7 @
2.將所有材料放入鍋中,加入適量的清水,以大火煮滾後轉小火煲約1.5小時,最後 再落鹽調整鹹度,即完成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o% U. _, h: v# e% m* f
|