[健康資訊] 抗癌名醫公開「三杯咖啡養生法」 一張圖看懂咖啡對各癌症影響

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台大醫院外科部主治醫師張金堅指出，以癌症為例，每增加1杯咖啡，可降低3％整體癌症風險，他提出一套「三杯咖啡養生法」。
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7 }+ B$ J. L/ n/ ?. P' A( L三杯咖啡養生法 癌症 抗癌名醫張金堅認為，要獲取咖啡對健康的好處，必須正確、適量飲用，他提出一套「三杯咖啡養生法」，原則是：) o' G- u$ S; N0 E4 ?  f
1.每天喝不超過3杯（1杯約250cc），每杯咖啡搭1杯水、1杯牛奶。
# m# e! S5 F+ {% b' Utvb now,tvbnow,bttvb2.咖啡建議在上午10和下午3點喝，提神醒腦的CP值最高。www3.tvboxnow.com. G" _( r' T, t$ w
3.建議飯後再喝咖啡，且喝完後不要躺著，胃食道逆流者要減量喝。公仔箱論壇+ Y8 q! z- m2 x6 Z
4.要注意飲用時的溫度，不要超過60℃，過熱食物飲料會增加罹患食道癌的風險。
% B* n5 N+ v1 M1 u公仔箱論壇咖啡降低癌症風險 但3種狀況要留意tvb now,tvbnow,bttvb  r' C; Y6 J2 L, J0 S

3 x# c8 l. {# w2 N/ X. C3 F3 E公仔箱論壇三杯咖啡養生法 癌症 抗癌名醫‧適度喝咖啡：對皮膚癌、子宮內膜癌、肝癌、大腸癌、口腔癌等風險會下降，其他像乳癌、胃癌和食道癌等，喝咖啡則沒有影響。
" Z6 |0 E% \$ ^% c) }6 g公仔箱論壇‧建議不要喝咖啡：肺癌及膀胱癌患者、小孩的白血病，不宜喝咖啡。