[中式食譜] 香煎黑椒紅蠟

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原 條 蠟 魚 用 上 黑 椒 粒 來 調 味 ， 既 能 辟 去 腥 味 ， 又 能 保 持 魚 肉 嫩 滑 鮮 甜 。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z- X+ i+ {; H; m% {

: q: y& m7 |0 [* r+ e) p5 `& U3 _www3.tvboxnow.com材料
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3 z& d$ U5 W$ C( I) jwww3.tvboxnow.com調味
  @" e' b& ]% A( R公仔箱論壇黑 胡 椒 3-4湯 匙
, _/ {2 K: ~, d  K3 O3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- f: Q1 U! S  y/ U粗 鹽 2湯 匙 7 G) E9 [" _( z4 f, x: H2 U
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欖 油 或 菜 油 少 許
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' X0 E0 j% R5 ^; R2 X0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸 汁 適 量
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  b, W' x5 e, B- T9 ]" ctvb now,tvbnow,bttvb製法: tvb now,tvbnow,bttvb( N2 r! a6 r+ Z- h8 m, k
魚 先 去 鱗 ， 洗 淨 並 用 紙 吸 乾 水 份 。
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黑 椒 打 碎 ， 與 粗 鹽 混 合 。 www3.tvboxnow.com/ [1 G" T" T' {3 ?8 V

. v2 X( ^+ u4 [, M公仔箱論壇在 魚 上 抹 上 少 許 油 ， 將 黑 椒 粒 及 鹽 搽 上 魚 身 。 公仔箱論壇& W. q8 o- C' i9 h* T( W* S

& c  E7 ^7 B, g! N8 z) V8 c) L# v公仔箱論壇於 鑊 中 燒 熱 少 許 油 ， 將 魚 兩 面 煎 熟 。 www3.tvboxnow.com2 o5 c( A9 T% f! Y& j
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上 卓 前 淋 上 少 許 檸 汁 即 成 。