用料:熟腊肉100克,豌豆300克,植物油、白糖、料酒、精盐、味精、高汤各适量。
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1.将熟腊肉去皮,切成小长方片。" B" @! N, m! V- H
2.鲜豌豆洗净。www3.tvboxnow.com) j2 b9 T1 b3 b0 |
3.将炒锅置火上,放油烧热,先放腊肉片速炒,边炒边淋上少许高汤汁烧开,再烹入料酒,放入豌豆、白糖、精盐同炒2分钟,见豌豆转为翠绿色时,调入味精即出锅装盘。
# z- }% a9 k* c3 ?www3.tvboxnow.com 功效:和中下气,利水瘦身,养颜。 |