转帖~~甲流的高峰期已开始在全球肆意地狂扫，大家对感冒的警惕性要提到最高了。
" k, e" r; X: rtvb now,tvbnow,bttvb 感冒，是由多种毒素引发的一种吸气道病态，自我按摩特定穴位，可激发身体内的免疫效果，降到缓冲感冒的产生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \6 B) I; d, z: ]: t% a5 o/ V
第１步，点揉风池穴www3.tvboxnow.com, w8 T2 }8 Q+ A! b
按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h* R( v1 l% v/ u
用处：能起到清热疏风解表的用处，非凡适合风热感冒。
( L( P+ |0 B* `& Y9 p7 \tvb now,tvbnow,bttvb 第２步，揉大椎穴
4 ^$ C& F5 i0 e) Q. Z kwww3.tvboxnow.com 按摩手法：该穴在颈后正中，1个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动一百—200次。
; t, z, w8 s4 s 用处：可起到防治和治理感冒的用处，非凡适合治理感冒后高热不退。
; ^4 Q! n) \6 @公仔箱論壇 第３步，拿肩井穴
# e: T% j+ S# C7 z3 ttvb now,tvbnow,bttvb 按摩手法：肩井穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰盛的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次方可。
8 i7 D% d3 [1 a' H( Q, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用处：能起到疏风散寒解表的用处，非凡适合风寒感冒。
% z1 @" X0 a# {* ^2 i' n$ H! o1 Dwww3.tvboxnow.com 第４步，点揉足三里穴www3.tvboxnow.com1 _2 | l+ h4 ~. l+ |$ C
按摩手法：小腿外侧上端有1个突起的骨头名叫腓骨小头，在这个骨头突起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。用一手食、中两指，用力点住同侧足三里穴，慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。 www3.tvboxnow.com- N0 R5 z3 B8 O4 F/ Z
用处：足三里是“强壮穴”，有疏风散寒、扶正祛邪的用处，可调节机体抵御疾病的能力，防治感冒。
, M& _* u0 V3 B8 q 以上自我按摩法可天天做一遍，感冒流行时或自觉有感冒特征时，可加做一遍，就能起到防治感冒的目的。 |
發表於 2009-11-30 11:11 AM
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