[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛8 }8 ]( B5 h1 M* `8 m7 p& }
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熱鹹檸檬茶( a, w; v5 u7 D) z
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新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。tvb now,tvbnow,bttvb- P' ?, S) S' D# p3 U; ?
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熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為
止。

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蘋果茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z( N, [9 |  B+ Y6 F: b4 j) m* c
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一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，tvb now,tvbnow,bttvb# d- P+ c' C. j" ^, `
連續十天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s7 V: t6 O, g' W+ L

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熱梅茶' N" W$ {/ n/ D) f

每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝
一杯，連續2個星期。公仔箱論壇' X) x# v! Z% J

梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。tvb now,tvbnow,bttvb  {; C' G0 R! b2 k

紅糖薑湯

3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。www3.tvboxnow.com+ W8 Z) X$ h2 g
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一星期吃三回，連吃2個月。www3.tvboxnow.com; v3 V" w/ Q% h/ j" u/ i
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L# x3 D, a' A8 C1 \1 T4 B
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。

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眼睛酸痛、疲勞公仔箱論壇$ S/ ~  M4 |1 @; y8 s+ i
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枸杞茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s5 b: ?6 i3 @7 \, A/ t
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枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。tvb now,tvbnow,bttvb8 _% e4 h! j' d# H

枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。
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菊花茶
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每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連www3.tvboxnow.com& x+ D( r; r, _
續喝三個月。
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菠菜、芥藍菜、地瓜葉

一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。www3.tvboxnow.com7 x7 T4 W* j, d) g! J

菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。
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芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R4 u0 h& @  G5 @
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經痛
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紅糖薑湯
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紅糖紅豆湯
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半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。

每天吃一碗，連續二個月。
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紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。

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豬肝湯
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豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。

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腰酸背痛
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糖炒栗子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @- Q1 o2 E/ {7 K

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蓮藕排骨湯

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九層塔蛋tvb now,tvbnow,bttvb/ g4 F. W/ e! C# ]7 h, n( a

　
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白葡萄乾tvb now,tvbnow,bttvb  Q& _! U9 b* g+ c

白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。
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皮膚不良

玫瑰花茶公仔箱論壇/ b% {! _6 @1 l5 q# r8 j

玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。
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清苦瓜湯
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一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。www3.tvboxnow.com" j7 ]" ?( N1 M7 Z' J! n
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苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。4 Q7 V4 m, L/ R9 H# P( L. O1 t2 H
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薏苡仁茶

買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利
尿、消腫與美容功效。" w3 j7 s( ]$ w- z( I& a* Q
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枸杞茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G/ X- V9 Y5 V3 ?5 z8 v6 ~
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口臭

熱梅茶

　
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玫瑰花茶公仔箱論壇0 |+ D- m: o5 f# \8 q3 z! _

　
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普洱茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D5 g& t3 M3 c5 r  _- z: d

飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。

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陳皮乾
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飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。
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陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。; ~6 @# g- |2 Y, r
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便秘; ^- C! D" e& T4 A) s
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熟香蕉
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核桃

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柚子、葡萄柚www3.tvboxnow.com& u+ C; x/ f- {& g3 _

午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。

地瓜飯www3.tvboxnow.com$ ?4 W  n- J6 |5 m& h7 b

地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O* ?' Q- r' Z/ O8 G" }

含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。

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糙米www3.tvboxnow.com5 {* W% E, [: M1 G* q, j- [& B! H
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糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中5 L+ w6 L& h' H
豐富的纖維質有助排便。
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蘋果

蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l' Y1 G6 f6 V) P& v. l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h! ?- h5 ~+ C: E7 r  ~7 v* @$ x
另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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