[冷知識分享] 醫源堂高順 - 混元卧 (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 混元卧 (字幕); M6 d" w9 ], [" ]# ]: Y: ?

- v( X" _/ c3 \% Fwww3.tvboxnow.com【方法】平躺，身體放鬆。兩腳心相對，兩腳跟往上收，兩腿自然平放。兩手疊加放於頭頂(百會穴)，兩手臂自然放鬆
' \8 f5 V. n# e4 z* Y- P$ ^tvb now,tvbnow,bttvb【功效】放鬆頭部，調理失眠、頭暈、神經衰弱，使氣血運行周身及補腎氣
- ?8 s2 z0 k- u# q' t
' ?( I3 [* w& ?( d% F" x# g; S8 t公仔箱論壇