醫源堂高順 - 按壓「中脘穴」 (字幕)0 W8 l H8 `9 J: M- c2 U% ~8 V
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【方法】雙手疊加，放於「中脘穴」。然後向下壓，力度適中，順或逆時針按揉 3-5 分鐘/ S9 h: C8 T3 M* k s/ ]
【功效】健脾和胃、補中益氣、對胃痛、胃酸、腹脹、飲食不化有很好調理作用，並有助調理胃經、小腸經、三焦經
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* E+ C! Q; f& N2 q* 中脘穴︰位於胸骨下端與肚臍連接的中間點，約肚臍上4寸
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發表於 2017-9-24 08:11 PM
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