[冷知識分享] 郭兆明博士 - 掌按肚臍法 (提升腎氣) (字幕)

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郭兆明博士 - 掌按肚臍法 (提升腎氣) (字幕)www3.tvboxnow.com0 {0 y: g; Q% y4 ]- Q

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  R: g0 ?: s. M. h: n7 |9 N  K6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】臨睡前﹐雙手掌相疊 (掌心對掌心)，按著肚臍，並腳掌對腳掌，曲起雙腳，慢慢自然呼吸，練習10多分鐘8 d2 D7 G$ t! i1 P% {# a1 G
【功效】有助強化腎氣
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