咖哩雞中翼+ j7 j5 G/ Z1 R+ w8 d9 z
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材料：(2-3人份量)$ T& m: m; T3 Z1 h4 C& l4 c
雞中翼一磅(醃半小時)www3.tvboxnow.com, Y3 O1 k0 X; _1 ]
薯仔1個(切件)tvb now,tvbnow,bttvb5 ?$ h5 p2 ^9 ^( h
紅蘿蔔半個(切件)
: T1 f! T5 r: A |8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰汁半罐(細)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @: {9 ^/ l+ P7 F& R
咖哩粉1茶匙www3.tvboxnow.com5 H1 e9 k, A; @( a* v: O1 L0 X
醃料：tvb now,tvbnow,bttvb, Y o7 @ \3 s- i1 ?" J) E. v
豉油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c, G) K/ w0 a1 ^0 I% E8 U% V
糖、豆粉各1/2茶匙公仔箱論壇) p# e- i; b ]; q7 c
酒、生油各1茶匙
* ~4 k+ _2 t" g* Y( Stvb now,tvbnow,bttvb做法：www3.tvboxnow.com/ M5 M' d- n8 B3 b. m0 }0 B \' j. N
1. 首先將雞翼煎好，兜起；% ` W1 d" _3 H v; D% Y! O
2. 加入紅蘿蔔、薯仔兜勻；
# `5 m) s: e1 z3 ]3. 將雞翼加入同炒；
K" ?" |8 j6 i8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入咖哩粉兜勻；公仔箱論壇; R5 b- L" p( U
5. 加入椰汁+大半碗清水and半湯匙豉油；公仔箱論壇& X2 @# {/ U+ M" `) f
6. 蓋回鑊蓋，水滾後用慢火煮至薯仔稔and D汁濃分鐘。公仔箱論壇' m# S5 w+ V+ s* x q5 Z/ W1 Q
0 O/ {* [! P; n; L( q公仔箱論壇小貼士：
( I% F `7 b& e( N0 w. S% B煎完雞翼後，其他步驟可以用個煲整，加些花奶更加好味。
! ^; X- _7 o9 ?6 @! Uwww3.tvboxnow.com不用雞或可以用魚柳都一樣咁好味(但要等薯仔煮稔先至落魚柳再煮一陣)。 |
發表於 2010-10-8 11:05 PM
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