返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 紫外線不可不防

太 陽 的 紫 外 線 公仔箱論壇1 Q; w+ a0 `( g

$ Y$ t- B! i# t) P) m3 L1 O  nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太 陽 , 代 表 著 溫 暖 和 充 盈 的 生 命 力 。 但 大 家 可 知 道 這 熾 熱 的 火 球 同 時 也 在 源 源 不 絕 地 釋 放 著 不 同 波 長 的 輻 射 , 其 中 包 括 我 們 看 不 見 、 也 觸 摸 不 到 的 紫 外 線 。

" F& G' M0 P2 M& R4 Z7 f( _  b! [1 U4 Vwww3.tvboxnow.com紫 外 線 是 電 磁 波 的 一 種 , 按 其 不 同 波 長 可 分 為 紫 外 線 A 、 B 、 C 三 類 。 所 有 紫 外 線 C 和 大 部 分 紫 外 線 B 會 被 大 氣 層 所 吸 收 , 因 此 到 達 地 面 上 的 紫 外 線 大 多 是 紫 外 線 A 和 小 部 分 是 紫 外 線 B 。 www3.tvboxnow.com8 t5 ]6 [% ], l* }0 p% E; A5 H, l
; k6 z4 }9 M, a' U' u
紫 外 線 與 健 康
2 ^  o4 k' l& C公仔箱論壇www3.tvboxnow.com) Y( b6 X* S4 ^' \# Y8 Y0 ?! f: o8 U
* 適 量 的 陽 光 有 助 身 體 制 造 維 生 素 D , 令 骨 骼 更 強 壯 , 減 少 骨 折 的 機 會 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e  L: D2 K8 N9 I2 R% w
* 但 過 量 的 話 , 太 陽 的 紫 外 線 會 曬 傷 皮 膚 及 導 致 皮 膚 老 化 , 催 生 皺 紋 , 同 時 亦 會 增 加 患 上 皮 膚 癌 和 白 內 障 的 機 會 。

& x. s6 d3 D$ L4 W公仔箱論壇估 計 約 有 八 成 皮 膚 癌 是 由 於 過 度 曝 曬 所 引 致 。 再 者 , 世 界 衛 生 組 織 指 出 , 有 兩 成 白 內 障 病 例 可 能 與 過 度 曝 曬 於 紫 外 線 下 有 關 。 所 以 市 民 不 可 輕 視 紫 外 線 可 能 引 致 的 傷 害 。 .www3.tvboxnow.com" S/ d3 k9 \+ P( w

, W  S+ C$ N7 t1 ^2 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
紫 外 線 指 數 及 預 測
- t) x4 E; c( S3 Y# y9 C! `www3.tvboxnow.com
公仔箱論壇( r  X, o9 i) m! @6 o# D
香 港 天 文 台 在 京 士 柏 氣 象 站 測 量 紫 外 線 指 數 , 該 指 數 量 度 紫 外 線 對 人 類 皮 膚 的 影 響 。 指 數 越 高 , 紫 外 線 對 身 體 的 影 響 越 大 。

" m5 p) u# X  u3 D% W世 界 衛 生 組 織 把 紫 外 線 指 數 分 為 下 列 幾 種 曝 曬 級 數 : www3.tvboxnow.com/ L& i- s: K% n
公仔箱論壇0 R5 e, f- S, y" G4 y" @
紫 外 線 指 數 : 0 - 2www3.tvboxnow.com( V' _8 ]* i$ b- \* v
曝 曬 級 數 : 低

- ?3 P% y4 m4 Q. l) b4 ^www3.tvboxnow.com紫 外 線 指 數 : 3 - 5  
2 Q2 V/ f! Y( ~5 V( l  ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曝 曬 級 數 : 中 等

+ {  c8 B5 ?5 v7 Q; I' S公仔箱論壇紫 外 線 指 數 : 6 - 7   公仔箱論壇1 H; A: x" J6 r- ^
曝 曬 級 數 : 高

) n+ Q) Q/ n, p1 k. ^* t+ w" j0 C4 Q紫 外 線 指 數 : 8 - 10  
7 h  x, t' f& T3 N0 h9 Y3 H5 `公仔箱論壇曝 曬 級 數 : 甚 高  
: }# ]: s0 R( b3 ^$ Q
紫 外 線 指 數 : ≧ 11 ' \3 X0 I+ a9 l
曝 曬 級 數 : 極 高
tvb now,tvbnow,bttvb2 }* i* j) P6 J6 }3 Z
紫 外 線 指 數 會 受 很 多 因 素 影 響 。 一 般 來 說 , 太 陽 在 天 上 的 位 置 越 高 , 紫 外 線 便 越 強 , 所 以 在 晴 朗 的 日 子 , 紫 外 線 指 數 在 中 午 時 份 最 高 。 水 的 表 面 、 沙 灘 的 沙 粒 及 建 築 物 的 玻 璃 幕 牆 均 會 反 射 紫 外 線 , 可 能 會 增 加 地 面 紫 外 線 的 強 度 。 另 一 方 面 , 雲 、 臭 氧 和 煙 霞 會 吸 收 或 散 射 紫 外 線 , 一 般 會 令 紫 外 線 指 數 降 低 。 公仔箱論壇5 S1 M4 w6 f: ?0 E  r/ u- [! S
雲 對 紫 外 線 的 影 響 要 視 乎 雲 量 、 雲 種 和 高 度 。 一 般 來 說 , 多 雲 的 日 子 , 紫 外 線 會 較 低 。 但 如 果 雲 層 稀 薄 , 可 能 仍 有 相 當 的 紫 外 線 到 達 地 面 。 雲 的 邊 緣 有 時 能 反 射 紫 外 線 , 令 紫 外 線 指 數 上 升 。 如 果 市 民 在 這 樣 的 天 氣 忽 略 了 防 護 , 有 可 能 會 被 灼 傷 。   T& ]$ V0 \- W) _2 D
香 港 天 文 台 透 過 電 台 、 電 視 台 的 廣 播 、 印 刷 媒 體 及 其 「 打 電 話 問 天 氣 」 服 務 ﹝ 電 話 號 碼 : 1878 200 ﹞ 向 市 民 提 供 當 日 錄 得 的 紫 外 線 指 數 及 翌 日 的 預 測 最 高 紫 外 線 指 數 。 市 民 亦 可 在 天 文 台 的 網 址 ( http://www.weather.gov.hkhttp://www.hko.gov.hk ) 閱 覽 最 新 錄 得 的 紫 外 線 指 數 、 紫 外 線 指 數 的 基 本 資 料 、 紫 外 線 預 測 及 使 用 預 測 的 所 需 注 意 事 項 、 以 及 對 紫 外 線 的 一 些 防 護 措 施 。 2 j$ W0 N7 p: I" v
tvb now,tvbnow,bttvb9 R  ^2 n0 l! F. b# A. n6 G

7 y3 q( b6 E$ G! V5 n6 M! I+ F. S5 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
防 曬 措 施
3 Q  ^% t  `- p! z. N公仔箱論壇

0 k, H8 R6 J, TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 要 減 低 紫 外 線 對 身 體 所 造 成 的 傷 害 , 最 重 要 是 減 少 陽 光 直 接 照 射 皮 膚 或 眼 睛 。 公仔箱論壇2 S, k$ n' J0 |6 R
* 在 紫 外 線 指 數 偏 高 的 日 子 , 市 民 應 盡 量 避 免 長 時 間 在 戶 外 曝 曬 。 公仔箱論壇" I4 o2 o9 p7 h; H
* 在 陽 光 下 , 市 民 應 該 采 取 以 下 的 防 曬 措 施 :

; A3 W5 y9 J# ?tvb now,tvbnow,bttvb1. 留 意 最 新 的 紫 外 線 指 數
' v9 b& W$ V* z4 M, dtvb now,tvbnow,bttvb2. 選 擇 有 樹 蔭 的 地 方
, C* }7 V  N0 Y3. 利 用 傘 子
* F! K! \3 f4 _, n, j$ Z. F: E4. 穿 長 袖 而 寬 松 的 衣 物
. S' w8 B1 G& K( h; UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 戴 闊 邊 帽 4 F: l8 s6 B  U* O: w# y
6. 使 用 能 阻 隔 紫 外 線 的 太 陽 眼 鏡
$ K# i$ `! _' Ttvb now,tvbnow,bttvb7. 塗 上 防 曬 系 數 15 或 以 上 的 太 陽 油 , 並 在 出 汗 或 泳 後 再 塗 上
, {. ?% c" {/ }; p2 ~www3.tvboxnow.com8 Q2 N$ y  X+ S. l& `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?2 Z5 D) _( ?! B, A
陽 光 下 開 心 的 孩 子
- ^3 X- H: O5 O8 z/ S6 S7 P  w1 H: s* atvb now,tvbnow,bttvb
; D( v, t3 T4 w公仔箱論壇研 究 顯 示 , 兒 童 若 受 到 曝 曬 , 長 大 後 患 上 皮 膚 癌 的 機 會 會 較 高 。 因 此 , 不 要 讓 兒 童 長 時 間 逗 留 在 陽 光 下 。 在 攜 同 幼 兒 外 出 時 , 家 長 應 利 用 帽 子 、 傘 子 、 適 當 的 衣 物 及 防 曬 用 品 來 保 護 兒 童 , 以 免 他 們 受 到 紫 外 線 的 傷 害 。 此 外 , 家 長 亦 應 從 早 教 導 兒 童 有 關 防 曬 的 安 全 措 施 。

返回列表