返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯

用料是:
( D5 Z+ M5 ^+ G 節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。
$ R$ C9 x3 i$ h  ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; I  A/ n4 r0 v: m, Y
tvb now,tvbnow,bttvb1 W! r) W/ Y0 }9 G
做法:
) p# {$ c! d6 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v* i$ G; B; S" l; B' g  @

% U1 y/ V$ T' F( ]4 ~# etvb now,tvbnow,bttvb' w( R1 `1 h# {$ N; ^2 B
小貼士: 公仔箱論壇* e& k" V8 Z! R
眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。
" E9 x  b# Z  Z( ^5 l! t公仔箱論壇
返回列表