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[中式食譜] 消除疲勞藥膳-人參蓮子湯

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人參2錢、蓮子10粒。, o; X8 A, m3 X, J8 ]2 h' g
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作法
/ v  [$ x& _" A公仔箱論壇1.先把人參洗乾淨並且泡在兩碗份量的水裡面,蓮子亦同,且浸泡一小時。2 j0 J0 b. f3 e( D
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2.將人參及蓮子放入蒸碗當中,放入水已經燒開的蒸鍋中,用大火蒸約三十分鐘左右。  }& a/ e4 f& b0 w$ [1 S2 O7 j7 [

: H+ M- |( P/ {: W9 o3.蒸好之後,用湯匙均勻攪拌,讓蓮子與人參的味道能充份的混合。3 _4 c4 e( K* `0 }, l5 U" \, ~& U
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4.熱食、冷飲皆可。
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