天然潔齒食物 葡萄

j8172003

1、草莓：堅固牙齒； www3.tvboxnow.com0 l0 e' l8 t9 b6 k, ?  v: _
2、西瓜+橙子：補充維生素C； . U3 a  W% n" g! i5 [
3、蘋果：清理和堅固牙齒；
1 n0 [1 f4 k& O) {3 s0 Jwww3.tvboxnow.com4、深色蔬菜：補充維生素A，有助於保持牙床堅固；
% {+ Z' w& }& h3 Q3 A: Zwww3.tvboxnow.com5、奶制品：防止有害的酸性物質侵襲，增強牙齒健康；⋯⋯! n& u) p( ~' J. s; N
6、豆類：可以充分“擦淨”口腔 ；
5 @. e9 l# N# M% ?7、葡萄：使牙齒亮白。