醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
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自古以來,醋也是深具美容效果的食材。
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醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
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( S! }, O7 K& z: V+ Itvb now,tvbnow,bttvb以下三項是醋最為人所知的效果。
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醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
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& Z5 H# Y* X/ ^$ Y5 t7 @0 x公仔箱論壇殺菌、抗菌效果www3.tvboxnow.com' q; A9 ^3 x+ u& [& i
能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x( z: ]+ y9 K( K$ h
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
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1 ^0 K1 z# b! E. o" T6 U- I @tvb now,tvbnow,bttvb►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
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- V2 G* C: p8 |$ p. [4 ]( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧防腐效果
" ]) s( O$ J0 }超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B. b; G9 V8 r7 h/ _1 p
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食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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, a% | {0 s8 k& {- Y盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。公仔箱論壇' ^5 u4 h# e8 X3 r" m" W8 G1 v3 V
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＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞www3.tvboxnow.com3 }3 h% Q( x' L4 c
醋的健康效果
V# A9 p; E s1 Q# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提升代謝力公仔箱論壇- O; H+ D* F. P6 p- C
增強免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k, _* U- K! W# \
降低高血壓公仔箱論壇; S7 M7 {, I \2 {/ G# m
避免飯後血糖值急速上升
O0 W. {$ c t5 T% T f3 l預防高血脂
( F& d8 l3 ^! F, r避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇www3.tvboxnow.com$ ^' m8 B- r' e; d* q
減少內臟脂肪
6 c I- A: e. K4 ^3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。促進鈣質吸收TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \# k8 l. Y& @& d5 V) b4 m
殺菌、抗菌效果
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醋能消除疲勞www3.tvboxnow.com k$ u' v! u; @
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。公仔箱論壇9 |3 H7 \3 K6 g' x
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抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L6 ?$ o2 {8 ^+ G0 X, O3 K7 _
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也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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