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[健康食品] 食物陰陽五行臟腑歸經表

                       

                食物陰陽五行臟腑歸經表


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; Z7 Y* `1 f. M) C0 @www3.tvboxnow.com                花生TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m! e7 o0 {) U3 W. D
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7 L/ t9 Q/ \+ B% Z! d/ v& v甜杏仁
! b7 ]$ |' i" u% i3 c5 x  z公仔箱論壇                茴香子% k" Z% x9 r: p7 _$ r* c9 U& E& P
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菠菜公仔箱論壇  M6 x0 b) O9 c; Q$ h
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                                耳、髓
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                                大腸公仔箱論壇5 g* d% S+ a, \- P  K, @) i6 ^  l
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                                三焦
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                洋蔥tvb now,tvbnow,bttvb' T2 D+ I  E6 ]  j2 w% O
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                洋蔥
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                海蜇
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                海蔘
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                雞蛋
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黃油
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                何首烏' p/ @/ q* h, H0 M& n# }  m
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                金銀花
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                陽0 b8 I) J% L3 z# C0 ^6 d# c  G0 W
                負
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                正
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                                平
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                                胃- [% c2 _/ L/ d9 D* I) J' @
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                                三焦
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                                心、腦0 s4 @1 J* Z, r; O/ c: g2 G; S* {# r
                                心包www3.tvboxnow.com9 Q4 `: ^6 r0 Z( u
五行食療臟腑歸經一覽表使用說明TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m; h0 s) E/ r3 d, o' x
               
  •                                                 人類的食物,是大自然生物進化自然選擇的結果,以此平衡人體的陰陽氣機。                       
    1 _; j) }" R7 e0 J" \0 `' G! ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  •                                                 大自然造物的原則是陰、平、陽,或陰、中、陽,此稱三生萬物,負陰抱陽。陰中陽生化為陰中陽(金)、陰中陰(水)、中平(土)丶陽中陰(木)、陽中陽(火),分別對應秋丶冬、長夏、春、夏五委。
    : w) `) j! x! O% y7 Xtvb now,tvbnow,bttvb                        水又分化為陽水(-3、壬)、陰水(-4、癸)
    $ e: [$ l- p) V* n0 {7 L; [公仔箱論壇                        金又分化為陽金(-1、庚)、陰金(-2、辛)
    + s, \$ W/ F, D                        土又分化出陰土(-0、己)、陽土(+0、戊)公仔箱論壇+ D0 t0 R2 F& x, b' w9 Y
                            木又分化出陰木(+1、甲)、陽木(+2、乙)
    * D+ A- u% j. V& k8 l' a公仔箱論壇                        火又分化出陰火(+3、丙)、陽火(+4、丁)tvb now,tvbnow,bttvb, v, ~' n( l! a( ?
                            其十部,合十天干,以定陰陽屬性,即:陰部有陰中陰,陰平,陰中陽。陽部有陽中陽、陽平、陽中陰。以此定陰陽正負值。                        . W# m* w" `- ^
  •                                                 表中以中、0、土、長夏、平、甘、黃、戊已為中軸,向正負兩極左(負)右(正)展開。
    - I' g* v' o- d! Ktvb now,tvbnow,bttvb                        左為逆時針先天黑洞積聚能量氣場食物譜系,右為順時針後天白洞噴發散耗能量氣場食物譜系。處在0兩側的正負值相等(例如+1與-1、+3與-3)的食物,在本位使用是入臟腑相生、相補、相養,相互易位使用是入臟腑相剋、相瀉。
    5 g  G3 a3 C- F; z4 ?8 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        將這一連續食譜鏈連續使用,即成「君、臣、佐、使」的食譜配伍關系,起到整體辨證施治的食療作用,起到整體功能平衡的作用,達到人體功能整體協調。                        2 O* A2 c1 H" u/ |
  •                                                 表中食物歸納為植物性食物與動物性食物兩大類。植物性食物有五穀(豆、米、麥、麻、稷等)、五蔬、野菜、水果、草藥、植物油等。動物性食物有五禽(家禽、野禽、蛋類)、五牲(家牲、野牲、野獸、奶類)、水產(海產、淡水產)、動物油、昆蟲、昆蟲花蜜等。                       
    " \5 V5 D$ [1 g; L' o3 l公仔箱論壇
  •                                                 這些食物又分為先於人類產生的物種食物,我稱先天食物。與人類同步產生的物種食物,我稱後天食物。                        ( V& x, V0 @2 L$ _3 c2 g2 e7 s
  •                                                 先天食物:
    % f# p' p3 n- A& |3 N& utvb now,tvbnow,bttvb                        10億年前遠古代的藻類、海帶、紫菜、發菜等。
    3 W  g- m# g4 a+ O8 ~! F3 P  U2 a: ?tvb now,tvbnow,bttvb                        5億年前原生代的苔菜、海蜇等。www3.tvboxnow.com2 f5 ]* {/ H/ w& S. Q
                            3.5億年~1.7億年前的古生代的真菌類蘑菇、香菇、黑木耳、銀耳、靈芝、伏苓等,以及水生動物牡蠣、蚌、蛤蜊、蜆、螺、海參、章魚、鮑、鰻、鯽、鰱、鰣、鯉、鯊、文昌魚、帶魚、桂魚、黃魚、蝦、蟹等;兩棲類蛙、螈、鯢、J蛇、魚、鱉等。
    7 f8 t- R1 X0 v2 f                        1.7億年~7千萬年前中生代的鳥類雞、鴨、鵝、鴿、鵪鶉、雞雉等,裸子植物松子、柏子,單子葉被子植物茭白、黃花菜、韭菜、蒜、蔥,各種野生稻、糜、薏米、玉米、麥等。
    1 x" c/ k* X$ L$ E1 y4 J公仔箱論壇                                                6千萬年~2.5萬年前新生代的哺乳類動物有豬、牛、羊、兔、鹿、狗,雙子單被子植物蘿蔔、芹菜、茄子、西紅柿、茴香、萵筍、油菜、白菜、各種瓜、各種豆、薯,以及各種水果等。                        tvb now,tvbnow,bttvb$ k4 Q9 |9 Q/ l
  •                                                 就保健養生和營養價值而言,古生代的魚類優於中生代的禽肉類,中生代的禽肉類優於新生代的哺乳類動物肉類,其所含蛋白質、不飽和脂肪酸及膽固醇的比例,更宜於保健。                       
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  •                                                 地球上生物進化,水生期28億年,陸生期4億年,類人動物及人類產生6千萬年,則人類攝食的標準結構應為:穀類為主要食物,豆類是理想的蛋白質食物,陸生蔬菜、海生蔬菜,及各種水果是人類重要的食物。攝食動物應擇進化鏈上更為原始的類型。素食為主,肉食為輔,按需少量進食,則可長壽。                        公仔箱論壇- h. x6 C2 k6 p) A  e8 h$ E9 r
  •                                                 人類標準的膳食結構,為
    - ~& p) X% f' E1 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        植物性食物:動物性食物=7:1TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a0 M, c* P! W/ }% ~# u; H3 b
                            穀物、豆類糧食:蔬菜水果:肉食=20:8:4=5:2:1
    ) A/ N  U+ p6 i  K" x4 L                        這是人類經上百萬年的自然選擇、進化形成的進食比例,以人類牙齒類型為其宇宙全息與生命全息的對應方式顯示。臼齒20顆(磨碎穀物豆類糧食):切齒8顆(切咬蔬菜水果):犬齒4顆(撕咬肉食)。                       
    % o& K/ Q" I/ Q3 O' `公仔箱論壇
  •                                                 標準膳食每人每年糧食蔬菜400公斤:豆類18公斤:水果24公斤:蛋10公斤:奶15公斤:魚14公斤
    6 n5 q( U! l* @* ]* o. N# G7 _$ N                        植物性食物年攝食總量442公斤:動物性食物年攝食總量63公斤7:1                       
    , W- ?6 B) J, K+ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  •                                                 這種進食結構可以有效地防止亞健康狀態出現,防止現代「文明病」、「富貴病」----肥胖病、高血壓、冠心病、腦血栓、中風、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化(小動脈硬化、動脈中層鈣化、動脈粥樣硬化)、高血脂等病。
    9 Q# G' ?& l, S% {6 [& N公仔箱論壇                        進食量化最佳標準
    ( M; d& }6 ^4 A' ?3 n                        鹼性食物:酸性食物=4:1TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^0 G  A: q3 v, g; a+ ?
                            攝取脂肪tvb now,tvbnow,bttvb$ c/ _6 n/ \" Y4 c4 k
                            植物油:動物油=3:1
    + O; G9 D6 r( w/ ?1 i; |: u% v; ptvb now,tvbnow,bttvb                        三大營養占總熱量的百分比
    / i- a1 x; @% ^9 b0 w. T                        蛋白質=15%,脂肪=15%,碳水化合物=70%                        www3.tvboxnow.com  A9 }$ D0 X! m2 B" E8 m6 j. m4 [9 y
  •                                                 水果、蔬菜、牛奶等乳類,海帶、茶葉、黃豆、小米,含鉀、鈉、鐵、鋅、錳、鉻、鈣、鎂等物質較多的食物,在體內最終代謝為鹼性物質,故為鹼性食物。tvb now,tvbnow,bttvb5 s. \7 Q, ^; c3 Z7 c8 L
                            肉類、蛋、魚、白糖、酒,及大多數穀類,含硫、磷、氯等物質較多的食物,在體內最終代謝為酸性物質,故為酸性食物。
    ; [2 p: J6 h/ @                        強陽性食物(+4、+3)肉與某些熱帶植物產酸。, ?; `) Y$ N2 B% L2 R% X
                            強陰性食物(-4、-3)海鮮類產酸。% k9 m3 Z/ p; T# H' o" H/ M
                            穀物含有磷酸化合物,歸為酸性食物。公仔箱論壇9 C, Y! V+ X- r
                            弱陰弱陽食物乳類及大部分蔬菜為鹼性食物。www3.tvboxnow.com: [, m7 G7 @. b: r, D: I
                            人類攝取鹼性食物:酸性食物=4:1                       
    9 }; u5 C; g  v9 _' Y- e4 x' t/ Ztvb now,tvbnow,bttvb
  •                                                 鹼性食物與酸性食物比例倒置,則患酸血症,形成偏酸體質,誘發糖尿病、冠心病、高血壓、結石症、痛風症、癌症。                        www3.tvboxnow.com; g- u/ |2 [' b6 L- |
  •                         鹼性食物與酸性食物的攝取比例失衡,會導致身體的偏酸性偏鹼性,會影響受孕生男生女的比例。5 O. h9 M# N" {5 l- l9 B/ C
                            Y型精子耐鹼不耐酸,鹼性陰道宜生男;X型精子耐酸不耐鹼,酸性陰道宜生女。
    0 W$ [( \7 v/ m1 t: G/ W公仔箱論壇                        熱帶、亞熱帶、赤道、濕熱、多水、酸性食物為主的,女性多於男性,女:男=3:1,故如泰國1夫可娶3妻,以此取得社會生態平衡。寒帶、極地則男多女少。溫帶男女比例基本相等,為1:1。參照(12)飲食結構可適當地控制生育性別。                       
    & x; C3 F1 ~3 H3 \9 s0 |tvb now,tvbnow,bttvb
  •                                                 陰虛之人應選擇陰性食物,陽虛之人應選擇陽性食物。陰陽平衡的健康人,應擇陰陽極性較弱的食物,或同時進食強陽強陰食物,使之對沖為中性。這種原則,適於其他類型食物歸經主治疾病、亞健康狀態。                        公仔箱論壇( W) g6 B5 }; j& f
  •                                                 天人合一養生五行食療,反對偏食,主張攝食的多樣、白然性(天然生長)、隨緣性(想吃什麼就吃什麼)、類比性(如吃肝補肝、吃心補心),達到全息性整體協調。               
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