[健康食品] 食物陰陽五行臟腑歸經表

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食物陰陽五行臟腑歸經表

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腎、骨www3.tvboxnow.com9 Q- ~5 A" |7 Z7 B; L. D, h                                 耳、髓 ( ~" `6 D, b! ]公仔箱論壇	膀胱 ; e6 U# x& h! P- W8 P	肺tvb now,tvbnow,bttvb0 G! S  R( y. K	大腸 ' N6 @+ B8 V  N* Y9 i0 B# \3 ewww3.tvboxnow.com	脾 " k0 v5 m' F% S7 W# m3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	胃公仔箱論壇7 k) H% v- P$ q0 u# P2 F	膽 6 Q2 Q, Y* g( E	肝、目 $ p/ `$ U  ]8 [. P+ A8 [" a/ W4 ~公仔箱論壇	小腸 ; P! T$ b8 x' e; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                三焦 2 g! Q9 X- U/ Z, m( A8 @0 q& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	心、腦 0 I( A& w7 M7 N" I5 htvb now,tvbnow,bttvb                                心包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z$ W, K; b- X/ c8 N
黑豆 5 {/ A) B3 }2 P. v公仔箱論壇	紅小豆公仔箱論壇; y9 q: V' g$ x	豆豉 + p- c6 ^) `3 R                白芸豆公仔箱論壇9 Z# e9 L9 o6 L! d7 g6 P7 d8 M6 v                 紅小豆 $ @3 D  y0 J8 j% v$ Y	刀豆 0 r0 [* q2 `# }! a7 }# r3 Nwww3.tvboxnow.com                碗豆 5 q% n0 Z$ D0 k: Y7 [+ Q9 _                紅小豆   Z- {( B" M* ^1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	扁豆6 r' w2 O# e& }$ _/ S7 ~: ^8 Q                 豇豆 % t9 S$ R$ p% J" r- u6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	黃豆+ j0 f/ U! l6 q9 E                 蠶豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W  m  C, h* U& I	毛豆www3.tvboxnow.com  K- P* R& d2 J! T( q                 扁刀豆tvb now,tvbnow,bttvb- j' R. V; W2 A3 R                 豆青豆 6 b' R+ b- q  G( I. w0 x& e1 W	綠豆 4 c. V. f/ M( r1 |; @6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                豆芽 + E* n5 c+ A, b& Z2 L6 Y		紅小豆 2 M9 O: M% W+ {7 m$ L. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                紅芸豆 - c3 Q4 f' W( X* S( N, B; C公仔箱論壇
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黑芝麻 " @( k, m! t& G/ [# b& B$ ?tvb now,tvbnow,bttvb	燕麥 ) W8 l: i0 l, N" M5 c3 U$ ~% Swww3.tvboxnow.com	大麥www3.tvboxnow.com" s/ Q' O1 @: F2 j* ~. ]' o                 蕎麥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p! Q0 K4 z" v' e. W	麥芽tvb now,tvbnow,bttvb  ~. p. H0 k! E) c; v( f                 淮小米 . w" j" Q* _! J2 uwww3.tvboxnow.com			冬小麥公仔箱論壇7 V, X% N& D" H- \8 P                 青稞麥 ! A8 h& B7 A/ C- \! q	燕麥公仔箱論壇5 f* P4 G8 Y/ }1 y/ z6 t$ m. r                 淮小麥 ( s( }0 Y# ?8 p- ?5 ~	淮小麥" ]( T& X( M2 t$ u
苦瓜 . v- W2 V3 v+ U+ p0 _' r公仔箱論壇	西瓜、金瓜公仔箱論壇; ?) `9 j# r9 O# p  a  W5 W; f                 冬瓜、黃瓜8 Z5 X6 L" X# i3 Q% U                 葫蘆、菜瓜 1 z5 X4 D3 }# D% \" S( Y' X; stvb now,tvbnow,bttvb	黃瓜、冬瓜tvb now,tvbnow,bttvb- @6 a% Y# W- B4 R                 絲瓜、金瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]8 z8 o$ I" I9 v                 甜瓜 ! _6 s0 \( e! j  d3 Hwww3.tvboxnow.com	南瓜 * t) a4 j$ [  `8 k2 d4 p% F7 d  Btvb now,tvbnow,bttvb                西瓜 9 H" ^4 e! k* Cwww3.tvboxnow.com                葫蘆 & C& r& B0 O# Y# v# ]4 @5 Ntvb now,tvbnow,bttvb	黃瓜 & c5 W# a2 t* W7 l: I# n' u公仔箱論壇                金瓜tvb now,tvbnow,bttvb; ?( R: }5 C9 L4 }- l	北瓜 9 G. f# P! j; \  ]                金瓜 3 O# |" A/ x+ L8 q4 P+ U' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                甜瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e# r9 a* o  ^- K: y: B		冬瓜、南瓜 , Z- r9 J0 V% a- F1 m公仔箱論壇                絲瓜、木瓜% y* U7 m7 y- ?) W# `	黃瓜 4 R( Z) y1 b. S, f公仔箱論壇                西瓜 1 P7 w" K2 ~2 j2 [# [" _8 f公仔箱論壇                冬瓜公仔箱論壇& k4 e0 H% y& A+ e	苦瓜 & Q2 X* s) a8 R& Y- n/ P, [' u/ bwww3.tvboxnow.com                西瓜 . O) o6 J2 G1 k公仔箱論壇
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腎、骨. c9 n) s6 s  `) G                                 耳、髓 3 g5 G, x1 j4 }" `	膀胱   I1 M4 X3 Y7 j! z: x, o2 J公仔箱論壇	肺 , L+ j5 D! B( H5 p! G' U& d/ _www3.tvboxnow.com	大腸% s( z3 S2 f0 m" \+ E) p) `& ]	脾 ; q6 V% K5 t4 X' t0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	胃 , x6 U2 }$ ~! w	膽 5 h- }" k7 g; a; K% a6 {2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	肝、目 & b5 D3 a$ I5 ]+ ttvb now,tvbnow,bttvb	小腸 + X8 S' u" ^) S  f/ |+ F0 E                                三焦 ) k: D6 D/ C/ F1 s5 @) F0 S- H4 Ywww3.tvboxnow.com	心、腦公仔箱論壇$ ]. P( Q2 J& S0 r. R0 h( i9 n                                 心包 8 h3 c3 B; d3 z( p1 c5 d. e
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腎、骨tvb now,tvbnow,bttvb6 {) s+ q' s" }2 E) I, q                                 耳、髓 ( w" L# @3 w4 R+ wwww3.tvboxnow.com	膀胱 ; N4 y: W7 T0 x9 U+ A) }. @5 @+ r	肺! {* S/ O" ]3 T% h" B" ], t	大腸 2 D* _: C, V2 S8 _6 n: ]1 Qtvb now,tvbnow,bttvb	脾& M* D9 N' q3 m9 g" F  i: v3 m	胃 * y/ O5 t# R1 g; a5 L! n3 O' m5 O7 ctvb now,tvbnow,bttvb	膽0 k# ~" |- a5 B! U! a	肝、目 . Q" t) \" _8 ^8 R+ L( @6 o	小腸) H$ b/ |/ A* Q- E                                 三焦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B3 q$ l2 k0 z  g$ r6 q6 }$ z	心、腦& X( P" r* e) e- Y! i) q                                 心包 * a  N) L2 t8 C5 o3 [1 I  |# p& C  x公仔箱論壇

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五行食療臟腑歸經一覽表使用說明
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•                                                 人類的食物，是大自然生物進化自然選擇的結果，以此平衡人體的陰陽氣機。                        tvb now,tvbnow,bttvb1 N1 A% a; Q4 R, V7 }3 T
  
•                                                 大自然造物的原則是陰、平、陽，或陰、中、陽，此稱三生萬物，負陰抱陽。陰中陽生化為陰中陽(金)、陰中陰(水)、中平(土)丶陽中陰(木)、陽中陽(火)，分別對應秋丶冬、長夏、春、夏五委。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q& n8 E5 f4 {; ]6 p
                          水又分化為陽水(－３、壬)、陰水(－４、癸)www3.tvboxnow.com, h0 g- j3 M# I4 M' f) _& d+ R
                          金又分化為陽金(－１、庚)、陰金(－２、辛)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q; J: ]4 F8 I% b
                          土又分化出陰土(－０、己)、陽土(＋０、戊)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q' }- [+ x4 O! _
                          木又分化出陰木(＋１、甲)、陽木(＋２、乙)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y; {8 h, [- e3 ?6 U
                          火又分化出陰火(＋３、丙)、陽火(＋４、丁)+ o$ d4 R2 Y7 Z% p4 M5 a0 u! h
                          其十部，合十天干，以定陰陽屬性，即：陰部有陰中陰，陰平，陰中陽。陽部有陽中陽、陽平、陽中陰。以此定陰陽正負值。                        : j0 o: L- t$ d
  
•                                                 表中以中、０、土、長夏、平、甘、黃、戊已為中軸，向正負兩極左(負)右(正)展開。tvb now,tvbnow,bttvb# j4 |: x( D/ X' W
                          左為逆時針先天黑洞積聚能量氣場食物譜系，右為順時針後天白洞噴發散耗能量氣場食物譜系。處在０兩側的正負值相等(例如＋１與－１、＋3與－3)的食物，在本位使用是入臟腑相生、相補、相養，相互易位使用是入臟腑相剋、相瀉。
  " y) T# y8 M" o: f8 y8 ~                        將這一連續食譜鏈連續使用，即成「君、臣、佐、使」的食譜配伍關系，起到整體辨證施治的食療作用，起到整體功能平衡的作用，達到人體功能整體協調。                       
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•                                                 表中食物歸納為植物性食物與動物性食物兩大類。植物性食物有五穀(豆、米、麥、麻、稷等)、五蔬、野菜、水果、草藥、植物油等。動物性食物有五禽(家禽、野禽、蛋類)、五牲(家牲、野牲、野獸、奶類)、水產(海產、淡水產)、動物油、昆蟲、昆蟲花蜜等。                        www3.tvboxnow.com$ F) G3 l  g0 k( _8 t
  
•                                                 這些食物又分為先於人類產生的物種食物，我稱先天食物。與人類同步產生的物種食物，我稱後天食物。                       
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•                                                 先天食物：
  7 s3 S  d" i, e, I公仔箱論壇                        1０億年前遠古代的藻類、海帶、紫菜、發菜等。' q, t) `0 ]; Z) Y4 p
                          5億年前原生代的苔菜、海蜇等。
  ; ]0 S/ S; m4 j4 K% U8 \6 }/ t1 l4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        3.5億年～1.7億年前的古生代的真菌類蘑菇、香菇、黑木耳、銀耳、靈芝、伏苓等，以及水生動物牡蠣、蚌、蛤蜊、蜆、螺、海參、章魚、鮑、鰻、鯽、鰱、鰣、鯉、鯊、文昌魚、帶魚、桂魚、黃魚、蝦、蟹等；兩棲類蛙、螈、鯢、J蛇、魚、鱉等。tvb now,tvbnow,bttvb" t6 i( S0 k1 Q! K8 a) M
                          1.7億年～7千萬年前中生代的鳥類雞、鴨、鵝、鴿、鵪鶉、雞雉等，裸子植物松子、柏子，單子葉被子植物茭白、黃花菜、韭菜、蒜、蔥，各種野生稻、糜、薏米、玉米、麥等。
  0 P6 P4 N# [, s1 S' T( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                6千萬年～2.5萬年前新生代的哺乳類動物有豬、牛、羊、兔、鹿、狗，雙子單被子植物蘿蔔、芹菜、茄子、西紅柿、茴香、萵筍、油菜、白菜、各種瓜、各種豆、薯，以及各種水果等。                        2 a" q, Y4 t5 W
  
•                                                 就保健養生和營養價值而言，古生代的魚類優於中生代的禽肉類，中生代的禽肉類優於新生代的哺乳類動物肉類，其所含蛋白質、不飽和脂肪酸及膽固醇的比例，更宜於保健。                       
  + v& {$ o+ A. H# }$ g8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
•                                                 地球上生物進化，水生期28億年，陸生期4億年，類人動物及人類產生6千萬年，則人類攝食的標準結構應為：穀類為主要食物，豆類是理想的蛋白質食物，陸生蔬菜、海生蔬菜，及各種水果是人類重要的食物。攝食動物應擇進化鏈上更為原始的類型。素食為主，肉食為輔，按需少量進食，則可長壽。                       
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•                                                 人類標準的膳食結構，為tvb now,tvbnow,bttvb$ [* L( s2 G1 i8 I0 H  m: a
                          植物性食物：動物性食物＝７：１
  * [" z" j5 V$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        穀物、豆類糧食：蔬菜水果：肉食＝２０：８：４＝５：２：１tvb now,tvbnow,bttvb3 W$ Q: j4 q7 y7 n
                          這是人類經上百萬年的自然選擇、進化形成的進食比例，以人類牙齒類型為其宇宙全息與生命全息的對應方式顯示。臼齒20顆(磨碎穀物豆類糧食)：切齒８顆(切咬蔬菜水果)：犬齒４顆(撕咬肉食)。                       
  ) A; E% Q7 w; }4 q+ k# Q2 a" q公仔箱論壇
•                                                 標準膳食每人每年糧食蔬菜400公斤：豆類18公斤：水果24公斤：蛋10公斤：奶15公斤：魚14公斤% x; w/ O% V0 l2 m! B$ o
                          植物性食物年攝食總量442公斤：動物性食物年攝食總量63公斤≒７：１                        ! I/ n4 @' |, W6 D) K. u
  
•                                                 這種進食結構可以有效地防止亞健康狀態出現，防止現代「文明病」、「富貴病」----肥胖病、高血壓、冠心病、腦血栓、中風、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化(小動脈硬化、動脈中層鈣化、動脈粥樣硬化)、高血脂等病。www3.tvboxnow.com+ }% F* N1 _7 k5 \# J  e& T$ X9 O
                          進食量化最佳標準2 ?1 U. \3 f4 C$ f4 W6 F: m
                          鹼性食物：酸性食物＝４：１
  6 _, M% a) E& c3 x9 S                        攝取脂肪www3.tvboxnow.com0 o6 s( w4 S/ C& n; Y
                          植物油：動物油＝３：１
  % D; \- R# {8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        三大營養占總熱量的百分比TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i1 b6 E) U% X, i$ u
                          蛋白質＝15%，脂肪＝15%，碳水化合物＝70%                       
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•                                                 水果、蔬菜、牛奶等乳類，海帶、茶葉、黃豆、小米，含鉀、鈉、鐵、鋅、錳、鉻、鈣、鎂等物質較多的食物，在體內最終代謝為鹼性物質，故為鹼性食物。* [. K3 v9 j* e3 p
                          肉類、蛋、魚、白糖、酒，及大多數穀類，含硫、磷、氯等物質較多的食物，在體內最終代謝為酸性物質，故為酸性食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W1 Q" c& o; F1 V. Q
                          強陽性食物(＋４、＋３)肉與某些熱帶植物產酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x2 O. \. l( Q& M: n
                          強陰性食物(－４、－３)海鮮類產酸。
  2 ?: k9 G/ }3 |$ f公仔箱論壇                        穀物含有磷酸化合物，歸為酸性食物。
  4 S, l# g- I) R4 A+ p" B$ ~8 {  Iwww3.tvboxnow.com                        弱陰弱陽食物乳類及大部分蔬菜為鹼性食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?9 A/ D- T9 t1 w0 A. ]
                          人類攝取鹼性食物：酸性食物＝４：１                        9 {9 a1 p1 [: x6 n
  
•                                                 鹼性食物與酸性食物比例倒置，則患酸血症，形成偏酸體質，誘發糖尿病、冠心病、高血壓、結石症、痛風症、癌症。                        公仔箱論壇) V4 u- h( j" f4 C1 |/ A3 [# l% v
  
•                         鹼性食物與酸性食物的攝取比例失衡，會導致身體的偏酸性偏鹼性，會影響受孕生男生女的比例。
  # a4 e0 E- x. i; T8 L                        Y型精子耐鹼不耐酸，鹼性陰道宜生男；X型精子耐酸不耐鹼，酸性陰道宜生女。
  1 x, M" M) C: ?# f' P, K! m6 ~" b5 stvb now,tvbnow,bttvb                        熱帶、亞熱帶、赤道、濕熱、多水、酸性食物為主的，女性多於男性，女：男＝３：１，故如泰國1夫可娶３妻，以此取得社會生態平衡。寒帶、極地則男多女少。溫帶男女比例基本相等，為１：１。參照(12)飲食結構可適當地控制生育性別。                        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b: e* J9 @% M, l& l8 I
  
•                                                 陰虛之人應選擇陰性食物，陽虛之人應選擇陽性食物。陰陽平衡的健康人，應擇陰陽極性較弱的食物，或同時進食強陽強陰食物，使之對沖為中性。這種原則，適於其他類型食物歸經主治疾病、亞健康狀態。                       
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•                                                 天人合一養生五行食療，反對偏食，主張攝食的多樣、白然性(天然生長)、隨緣性(想吃什麼就吃什麼)、類比性(如吃肝補肝、吃心補心)，達到全息性整體協調。                www3.tvboxnow.com/ m, `0 u, |/ M5 n, C