中医秋冬季养生食疗方法 ， 描述： 中医养生食疗

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中医秋冬季养生食疗方法：公仔箱論壇; ?4 i" s  Z4 s" O: j2 m, J
川贝百合煲鸭（去皮）      润肺化痰
5 P$ Z) C  F) `川贝雪梨瘦肉汤           清凉润肺1 X1 j6 \4 e4 R
玉竹莲藕粥              清凉润肺www3.tvboxnow.com5 A- \" K9 u, X
虫草灵芝煲鸡             补肺肾、增强免疫力
! e9 [9 N, ?4 k3 `% Etvb now,tvbnow,bttvb茯苓白术汤              健脾胃公仔箱論壇# B2 m8 Y% T: e9 g7 y
芡实苡米莲子煲瘦肉或粥    健脾利湿
3 }: i) H2 f+ U/ t3 N) y8 B赤小豆鲫鱼汤            健脾利尿祛湿
% D  S) v+ Z: G2 u8 a( B' mwww3.tvboxnow.com苡米鸭汤                滋阴祛湿
( p/ l( z% q! ^* _- O) A0 w3 ^3 @/ e黄芪党参煲龙骨           补气tvb now,tvbnow,bttvb; b+ V3 E# x! @9 f6 }# _; L
首乌红枣仙人粥           补气血、益肝肾公仔箱論壇6 F1 l& F5 K3 c; J0 \! F6 d' ~* d
黄精莲子红枣粥           补血、养心、安神