[冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !

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睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
, j- R+ a4 O5 d3 m% b( V1 atvb now,tvbnow,bttvb也是科學養生的重要內容。www3.tvboxnow.com- ~7 ~5 P4 h0 |
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。3 n% c4 R( V- l
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1 戴 錶 睡覺。公仔箱論壇% |, E; v- Q9 M
有的人喜歡戴著手錶睡覺，5 S3 r% z% q$ @/ \8 t% t
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
) X6 d* o1 t/ @# ^) A% q2 K因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
0 J4 e( I# Z) N  c. uwww3.tvboxnow.com但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。公仔箱論壇  L0 W/ L  S0 ]- W0 S" W  G# w

. s( t* O( o9 s- Q公仔箱論壇2 戴「牙」睡覺。
% C5 n/ D8 g2 t& G/ ~5 F一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，www3.tvboxnow.com6 @7 e3 u6 `3 T8 G2 z; y. V5 }2 o4 G2 U
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。公仔箱論壇! w7 \: A2 P/ w+ [" h1 f
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，www3.tvboxnow.com9 X2 }. @, N% q3 P
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。公仔箱論壇: ^- T" n- s& I
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3 戴「罩」睡覺。
# n: U! }( L) I1 O, u# \! Mtvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G+ O; J- c' H3 w9 z
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
" c( G( T% X+ u+ q3 P罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。公仔箱論壇2 g0 d! f6 @* W) Z; {( z0 I
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。( E# _9 n; ?, }* w
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4 帶「機」睡覺。3 l; V. V; i9 _  ]- I. _, N! U7 f
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N: U9 H  R' s% w
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
$ i9 D+ b) e0 v' S7 @8 \公仔箱論壇如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
  X9 K0 s7 z) swww3.tvboxnow.com都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
+ a9 D9 t0 e- d$ a" W形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，: f! ]& s- x% G- j1 a# j+ [8 K
雖然釋放量極微， 但不可不防。
, U: \2 e: B/ {6 w: j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. c! f# c& k+ Z: {  B# v
5 帶「妝」睡覺。
$ M: n& q0 h$ ~: J2 N8 L" V有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。公仔箱論壇9 N4 n" W2 h: I" u% d7 X# t
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R+ ^) a' m/ u0 }
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s. P; w& l- i; Q( Y1 }
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
+ \5 `$ d& q2 P& W: I所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
5 z9 t( m3 w2 B$ ]& Y( y* o4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
3 k$ i/ \, ?% B+ s讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用公仔箱論壇; h8 }. R3 r$ m# y9 H4 N4 y
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所以我特燈post出黎...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K! t& d2 C4 C( Y" T5 m$ d
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希望大家會注意下囉7 Z; N; [! R$ A, h, n2 E$ E

/ s* n2 Z5 b4 otvb now,tvbnow,bttvb因為關系到健康呀嗎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b1 o+ @# L; r. d- v8 V! [

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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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您也聖誕快樂！

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聖誕快樂!!

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