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[健康資訊] 午夜奏起嘈吵「交響樂」 睡眠窒息症患者不只肥胖人士

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睡眠窒息症是香港常見的睡眠失調症,患者在睡眠中會停止呼吸多達數百次,每次持續大約10秒至數分鐘不等,會令患者缺氧、經常驚醒,以至難以進入熟睡狀態,因而得不到充足休息。大眾一般認為患者均是肥胖人士,但事實並非如此。
: D1 M0 V7 M: t0 K5 y* m( Atvb now,tvbnow,bttvb纖瘦人士也可患睡眠窒息症
1 s; J4 i3 i" F/ v3 Xwww3.tvboxnow.com睡眠窒息症一般可分為「阻塞性」、「中樞性」及「混合性」三大類,大部份症患者都屬「阻塞性」一類。「阻塞性」睡眠窒息症患者一般都是30-60歲中年男士,主要是因肥胖令脂肪積聚於上呼吸道,令呼吸道變得狹窄,容易形成阻塞。但纖瘦的人士也會因為先天因素患上此症,例如下巴短小、吊鐘過長、氣管較窄或舌頭肥大等。而在香港睡眠窒息症漸趨普遍,目前分別有4%男性及2%女性罹患此症,男女比例相若。  C- \4 O4 v' e
患者或影響精神及心肺功能
2 D. s! j. [3 q8 |6 W3 i  S4 |" I& v午夜奏起嘈吵的「交響樂」, 一般都是患上睡眠窒息症的典型症狀,更可能因聲量過大影響家人睡眠。但除了聲量上的影響外,患者睡覺時會經常下意識地驚醒,而難以進入熟睡狀態,影響日間精神,因此不少患者都容易在工作時打瞌睡,甚至會在操作機器或駕車時發生意外。患者也會因窒息以致長期缺氧,影響心肺功能,增加患上高血壓、中風及心臟病的機會,嚴重更可能引致睡夢中猝死。
3 r1 j! E$ K: O' i/ t7 b/ |公仔箱論壇睡眠窒息症的症狀:tvb now,tvbnow,bttvb. S9 {. q% `8 t
-嚴重鼻鼾,鼻鼾聲會間中停止,然後又突然大聲響起www3.tvboxnow.com" c, ?7 S8 q& h  r
-睡覺時呼吸間歇性停止,每小時可達數次至數百次,每次持續約10秒至數分鐘不等
; e* {( |* d+ \" r9 f4 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-睡覺時用口呼吸
' e6 o( |6 j: ~% t9 m: A-睡夢中驚醒 (半醒或全醒)、醒後感到呼吸困難及心跳加速www3.tvboxnow.com" o+ p4 K  ?2 ]/ q5 F
-早上頭痛tvb now,tvbnow,bttvb" A; b# M. f( U# d& ^% O& T  U
-日間疲倦、容易打瞌睡、難以集中精神、反應遲鈍
8 f, [* m/ K: @" g: m/ d7 i, I公仔箱論壇-記憶力衰退
  E1 z6 B3 e9 Q- J2 m$ ]) D-脾氣暴躁
4 _6 `9 I& y) B  Gwww3.tvboxnow.com-性機能減退
: W" T+ ?' K6 _6 A3 k! {; wtvb now,tvbnow,bttvb治療阻塞性睡眠窒息症:, W7 m0 c5 A5 D# p( ^3 [! J7 y
-連續正氣壓睡眠機:是現時最安全有效的治療方法,適合病情輕微至嚴重的患者。睡眠機輸出須由醫生處方預設壓力,但睡眠機並不能根治睡眠窒息症,患者需要長期使用以減輕窒息的情況。www3.tvboxnow.com) ~. Y. S7 E" }7 w
-牙膠:適合有健康牙齒及頜骨的輕微患者,睡覺時配戴特製的牙膠,套在上及下齒列,將下顎拉前,減少呼吸管道受阻。
3 s7 n2 C* z$ U9 f' x5 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-手術:例如顎骨矯形手術、射頻手術等,適合對連續正氣壓睡眠機治療有抗拒的患者,但手術的成功率平均只有50%,部份患者的上呼吸道會出現多處阻塞,難以用手術去除所有阻塞的組織。www3.tvboxnow.com* s. u# q& t" p
-減肥:有助減輕窒息情況。
) u4 u1 b5 t# k2 H/ w+ u$ z公仔箱論壇-側睡:能改善輕微的病情。( r' ~! t2 R8 B6 h" [
-戒煙酒及安眠藥:酒精及安眠藥會令肌肉鬆弛,增加阻塞的機會。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V% B4 c9 c( Q) w: m( i% t) z
可在家中作早期檢測
3 J3 Q2 `( Z% n% e3 E! ]公仔箱論壇要知道自己是否患上睡眠窒息症,一般都需要住院及以大型儀器檢查。但有本地初創公司研發出一種指環般輕便的穿戴式設備,結合雲端人工智能軟件,讓一般人在家中檢查,大幅節省費用和時間,更有助有關檢查普及。) e( X' s. P$ |0 f* [
前年的「2018香港資訊及通訊科技獎」,倍靈科技有限公司的一項醫療科研成果囊括多達五個奬項,就是指環式脈搏血氧儀「Belun Ring」。小小的「Belun Ring」指環,能夠偵測使用者血氧量、心率等指數,準確度達醫療級,可做到睡眠窒息症的早期檢測。5 ]  M1 I) u- G( [/ p5 K4 r
「Belun Ring」獲FDA認證
6 f7 f  ~: K" i7 c1 f/ {1 ~它的用法簡單,數據蒐集時間短,完成蒐集後報告更是可於短至五分鐘後得到,而且可以儲存一星期的數據作監測,之後再由醫生建議是否需要作進一步檢查或將數據存檔紀錄。「Belun Ring」已得到美國食品藥品管理局 (FDA) 認證,足以證明產品達國際級水平。
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