东北炖菜种类很多,以小鸡炖蘑菇、酸菜猪肉炖粉条最为常见。炖菜通常是先炒后炖,将五花肉切片煸出油,与酸菜一同爆炒,加水炖煮成汤后,放入红薯粉丝煮软,即为酸菜猪肉炖粉条。
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3 p8 M/ V2 i! m& Wwww3.tvboxnow.com 烹制材料(三人份)
& r3 D) _% T: V( n7 e1 Q 材料:五花肉(200克)、酸菜(150克)、红薯粉丝(100克)、大葱(半根)、姜(2片)、花椒(1汤匙)
3 H& \- ?* W. Y- S9 i( ?. W 调料:油(3汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤)
- t% I( h1 A3 H( Ytvb now,tvbnow,bttvb 1 五花肉洗净,切成薄片;红薯粉丝剪半,用清水泡软;大葱拍扁切段,姜切片。
. _+ u* f; f* x' p. ]1 |0 O# @/ A 2 烧热1汤匙油,倒入五花肉煸炒至出油,盛起五花肉,倒出锅内余油,洗净铁锅。
5 F1 s( R, H4 w1 o+ z' o 3 烧热2汤匙油,加入1汤匙花椒以小火炒香,捞起花椒弃用,放入姜片和大葱段爆香,倒入五花肉兜匀。www3.tvboxnow.com3 G" A a- r9 m. {" t- ]
4 倒入酸菜,与锅内食材一同拌炒,炒至酸味四溢。% n* X9 h: P) P* Z
5 注入2碗清水搅匀,加盖大火煮沸,改小火炖煮5分钟。
3 V' f" ^ Q: D! |- b! Otvb now,tvbnow,bttvb 6 放入红薯粉丝拌匀,以小火续煮5分钟至软,加入1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味,即可起锅。
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- u$ r) |; K' `! k/ Z公仔箱論壇 厨神贴士www3.tvboxnow.com* @6 J4 t9 w) ]+ w) U( F7 ?9 [" F9 H) w
1、五花肉应选肥瘦均匀的,觉得太软不好切的话,可以放在冰箱略冻一下,或用沸水汆烫一样,这样切起来就得心应手了。
+ ]5 c6 n9 j! |9 F3 ?4 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、五花肉应带皮切片,然后下锅煸出多余的油份,以避免成菜过于肥腻。1 q" i6 Z q* ?6 u2 y$ u$ D
3、酸菜和五花肉是最佳搭配,因为酸菜喜油,经拌炒后会更顺口香滑,而五花肉也不会太油腻。tvb now,tvbnow,bttvb& ~2 L. F, s/ {, ?
4、建议用东北酸菜来入菜,买不到的话,可以普通酸菜代替。东北酸菜是用大白菜腌渍而成的,潮州咸酸菜是大芥菜,四川泡酸菜则用矮脚小白菜。 |