[健康資訊] 鋅補充劑 或可防感冒

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現時是流感高峰期，研究人員指出，服用鋅(Zinc)補充劑可縮短感冒持續的時間，並能防感冒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t1 E# `; ]! P( F tvb now,tvbnow,bttvb" G1 L; H6 Q9 K0 U0 Q: A 英國非牟利學術機構Cochrane Collaboration，回顧分析了 公仔箱論壇3 V) U; e7 y# Z- l9 a( W1 H 近30年、15項臨牀實驗結果，發現患有感冒者，每隔兩小時服用一份鋅糖漿或鋅錠，在一周內痊愈的比率，比服用安慰劑的對照組高出一倍； 7 w' L2 k" V  ]* w' s( }! m& Y% O8 H 此外，每天服用一顆鋅片、持續至少5個月的兒童，得到感冒的機會率，也比服用安慰劑的對照組少三分一。在利用鋅作為治療藥物的實驗中， " N  f' f# g4 c) j: x/ [ 劑量從30至160毫克不等。醫生建議的每日食用量為15毫克。一些鋅的配方會出現噁心、胃口不佳等副作用。 5 y4 j6 d9 b' p/ h公仔箱論壇 ) G3 E) b/ r+ T  }6 swww3.tvboxnow.com# y6 k, c) T1 r/ r. e' `# h8 I TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C) e, L% h( Y! S1 ^/ `8 q tvb now,tvbnow,bttvb. @3 l9 {& N  f/ o9 B. d tvb now,tvbnow,bttvb! Y5 a+ S' y( J) j8 O7 }