[健康資訊] 鋅補充劑 或可防感冒

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現時是流感高峰期，研究人員指出，服用鋅(Zinc)補充劑可縮短感冒持續的時間，並能防感冒。 : o! D" ^, C! c/ o# J3 ^3 L! awww3.tvboxnow.com公仔箱論壇; u2 m8 D& f0 G* R$ @2 a% f2 r 英國非牟利學術機構Cochrane Collaboration，回顧分析了 + X4 U8 W; z3 L) l4 \tvb now,tvbnow,bttvb 近30年、15項臨牀實驗結果，發現患有感冒者，每隔兩小時服用一份鋅糖漿或鋅錠，在一周內痊愈的比率，比服用安慰劑的對照組高出一倍； 7 K5 U* E. m$ X- i$ |, q4 a: |3 N公仔箱論壇 此外，每天服用一顆鋅片、持續至少5個月的兒童，得到感冒的機會率，也比服用安慰劑的對照組少三分一。在利用鋅作為治療藥物的實驗中， $ N1 _7 I4 C# B 劑量從30至160毫克不等。醫生建議的每日食用量為15毫克。一些鋅的配方會出現噁心、胃口不佳等副作用。 公仔箱論壇% l; L9 Z9 v' E: i 公仔箱論壇' [. X* |7 H0 G9 ~ www3.tvboxnow.com& M* [* V6 B2 y# {  J * V% D! \0 K  {) _0 G , d' ~+ O$ r- u9 `5 F, P5 c * b1 b7 x, U3 {# R3 A- y: P- T" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。