第一處:頭tvb now,tvbnow,bttvb& S' I! [; a' h
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及時清除頭上的灰塵污垢,按摩頭皮,可促進頭部皮膚的
8 }4 h, \2 }8 l. u4 q9 s" U3 e公仔箱論壇血液循環,減少頭皮屑,有助於推遲白發的生成。tvb now,tvbnow,bttvb. d7 |( O) g6 U) G
, m9 N) `# }: h: n9 b# k4 P公仔箱論壇第二處:眼晴
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眼睛喜冷怕熱,堅持用流動冷水清洗雙眼,可使頭清眼明,www3.tvboxnow.com* U7 M1 X y5 z5 |8 c
增強眼睛的抗病能力。
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第三處:下身
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許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫www3.tvboxnow.com S6 o8 M' B# |& V( N
開水或淡鹽水清洗一次下身,而且注意清洗冠狀溝,不讓包
" v* \% X' G- y( }" r* j; b公仔箱論壇皮垢滯留,可防治包皮炎症。
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& Y r& ]: Q9 U- v. Wwww3.tvboxnow.com第四處:雙腳1 L, Y: B: z, n0 I( s, Y" B
~' M: y0 q( D1 D9 e! ~" b ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾,有助於晚間安眠,而且是健0 [2 S2 n$ g W9 A' o* \
康養生的良好方法。尤其是中老年人,每晚睡前熱水泡腳至: o, D8 a& a+ k- Q8 ~
關重要。
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7 s* U% ?+ m* Cwww3.tvboxnow.com第五處:肛門TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t- h2 F$ B6 t8 g/ U
* n$ v8 B! n9 }" i! Twww3.tvboxnow.com每天解大便後用便紙擦淨,然後用溫水清洗肛門,即可防止
! M7 i3 h0 Y, V/ twww3.tvboxnow.com“病從肛入”,還可防治痔瘡,受益終身。 |