[健康資訊] 秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶

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踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。公仔箱論壇: N/ e0 B- h# E0 C
今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。
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) u# c' e2 q3 H食材：
: s7 Y8 V% b9 j7 o- L  z5 o( h& Bwww3.tvboxnow.com玉竹 10克
4 Q* h5 e3 |$ [! R9 t% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百合 10克. y7 J' V6 g' D7 |8 K9 Z
麥冬 10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v. |! H6 r- A' s: n
白鶴靈芝／桂花 10克tvb now,tvbnow,bttvb- h! p/ X1 ^! R+ J% w: _
做法：
$ {4 V3 g6 T) Y- v/ ]公仔箱論壇1. 將所有食材打成粗碎；
8 o& f  M+ r. j. ?1 q公仔箱論壇2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。