& ]. }( P$ {, M% j" Mtvb now,tvbnow,bttvb
; }2 t4 x* @- Q% L2 P5 o公仔箱論壇
8 X* u, N7 Z# D' r" @4 j4 \& \% t% Uwww3.tvboxnow.com 原料:南豆腐300克,海参(水浸)50克,虾米25克,鸡胸脯肉50克,鲜蘑25克,干贝25克,青蒜15克。
9 m3 C8 ^& `- d# X# G$ J& H# N3 D7 q公仔箱論壇
2 L d7 @$ F& n2 | 调料:葱15克,姜10克,料酒20克,盐10克,味精3克,水淀粉25克,香油15克,鸡汤、油各适量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d6 y. @1 }7 s3 s0 I- E. t9 W0 h
: I9 K/ O! Q4 V) {6 j& Z# Y 做法:将整块南豆腐放入冷水锅中煮至微沸,以去除豆腥味儿,捞出后片成片,放入水中,反复焯两次,捞出待用;鸡胸脯肉、鲜蘑、海参均切成豆腐大小的片;虾米洗净,用温水泡透;干贝洗净,去除老筋,放入碗内,加葱、姜、料酒、水上笼蒸透,取出;炒锅上火烧热放油,倒入除青蒜末之外的所有原料,加鸡汤烧沸;加盐、料酒、味精,煮沸后用水淀粉勾芡,淋入香油盛入碗中;撒上青蒜末即成。 |