[藥膳] 陳皮綠豆湯

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綠 豆         1
: n* ^. L* Q. ~! y公仔箱論壇陳 皮          半 塊 # |3 ~1 S" }! S% I( \5 @, n1 a& }
海 帶          半 ) J9 {7 P* |( _! W) N  ^
蓮 子 肉          半
1 x( T) u8 L2 ?9 m* L2 S& D公仔箱論壇片 糖         2 塊
9 G% U* |% L0 Q1 ]1 J  cwww3.tvboxnow.com清 水         5 碗www3.tvboxnow.com' B' h$ x% R! m9 y& B- E/ N9 Y
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: O8 f7 `: c5 u. h' ^2 V1 ]做 法 ：
7 s7 Z) K3 J  K' d# h% d1 X1. 綠 豆 洗 淨 。 陳 皮 浸 軟 、 刮 去 內 瓤 .
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2. 海 帶 洗 淨 、 切 粗 絲 。 蓮 子 去 芯 、 洗 淨 。
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3. 所 有 材 料 （ 糖 除 外 ） 放 入 煲 內 ， 煮 滾 後 轉 細 火 ， 煮 至 豆 糜 爛 ， 加 片 糖 煮 至 溶 即 可 熄 火 供 食 。; a- q4 c6 Z3 Z- Q! e
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涼 血 解 毒 ， 治 暗 瘡 及 濕 疹 。
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2 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。 公仔箱論壇8 ]4 X* @, v0 n9 `7 N* o8 c3 A  W

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