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[健康資訊] 警惕:六大恶习加速皮肤衰老

你也许觉得40岁的女人才会感到岁月不饶人,其实身体的细胞从25岁就开始衰老了。抗衰老可以说是女人的终身事业。每个MM务必了解下面这六大加速皮肤老化的恶习,有则改之,无则加勉。

熬夜(资料图)

    NO.1 熬夜让你长斑公仔箱論壇: l; v/ `! k5 c" m2 |& B
    熬夜是皮肤年轻的大敌,睡眠不足,会使皮肤细胞的各种调节活动失常,皮肤微循环受影响,细胞组织的新陈代谢紊乱,皮肤的更新、营养吸收都受到阻碍,导致老化加速。睡眠不足,也会直接影响内分泌,这对皮肤的状况也有很大影响。tvb now,tvbnow,bttvb$ W; B5 h2 V# l. U5 g
    NO.2 抽烟喝酒提前变成黄脸婆
  U* z6 K  y5 Qtvb now,tvbnow,bttvb    尼古丁对皮肤血管有收缩作用,所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来,所以,如果你是一个抽烟者,看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量,促使皮肤脱水,间接影响到皮肤的正常功能。8 p+ z5 B) f% W
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  NO.3 日光曝晒皮肤松弛
) P/ @. u3 F: v+ dwww3.tvboxnow.com    大量长波、短波紫外线会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白,导致皮肤发生物理改变和结构改变,使面部皮肤变得松弛无光泽,出现皱纹。皮肤在正常老化过程中产生细小皱纹,而日晒则令皮肤生成粗大皱纹,还会造成色斑等其他问题。2 M! Z% m( q- L  P# q
    NO.4 饮水不足细纹涌现
, \- r% p- L1 f# W7 D% Ytvb now,tvbnow,bttvb    皮肤角质层的含水量在15%-25%之间。水份如果摄取不够,除了会导致皮肤深层的细胞水分缺乏,细胞不饱满,影响弹性蛋白和胶原蛋白的合成,还会让皮肤角质层含水量受到影响,直接表现为皮肤表面的缺水纹。
+ S/ v) N, q) {# x: }公仔箱論壇
4 L  ^) [7 H4 a" k: }公仔箱論壇NO.5 不喜运动衰老加速
5 Y1 z" `: S$ F6 O% @  i) aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    适量的运动能促使全身血液循环加速,增加机体的免疫能力,远离病菌的侵扰。也可令全身肌肤有大量出汗的机会,协助废物从机体的排泄,调节皮肤PH值,健康平衡,大大延缓肌肤衰老。
. \5 c! ]. r' k+ e6 E5 q/ I    NO.6 错用化妆品可致毁容
0 L4 U7 G" G1 M7 L# [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    频繁去角质,或是卸妆不彻底,都会让你的皮肤提前迈上衰老的台阶。角质清除频率过快,角质层的细胞更新速度更不上,会导致角化不全或者角化过度。在防晒或隔离后,必须要使用卸妆产品。仅用洗面奶并不能彻底清洁皮肤,留下的微小颗粒容易堵塞毛孔,影响皮肤的正常代谢。
  n# y+ l8 A; Y3 z8 S公仔箱論壇    鉴于最后一点,要提醒各位MM不要盲目听从BA或者广告的劝导。在皮肤出现问题的时候应当多向专家及医生咨询,选择成分公开、配方更安全且具有针对性的药妆来解决皮肤的问题。
知道啦,我会注意的啦,谢谢!!
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