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[健康食品] 素食需知

中大醫學院調查發現,長期素食人士由於缺乏維他命B12,即使膽固醇偏低,仍然較非素食人士容易患上冠心病或中風。
, M: R/ F3 _6 Y; f' O中大醫學院研究發現,長期素食人士,雖然血膽固醇偏低,但血管內皮功能較硬,內中膜亦較厚,大大增加患上心臟病及中風的機會。
) s; t# U) f. s6 r% }$ U) p* FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究小組為五十名長期素食人士進行為期一年的服食維他命B12的補充療法,發現服食維他命B12之後,長期素食的人士血管內皮功能失調,和內中膜加厚的情況亦有改善。tvb now,tvbnow,bttvb; ?# r" Y; ~9 W  G" I. a, c* v2 O6 ~
他又建議長期素食人士,可以從雞蛋或洋蔥攝取維他命B12,或自行購買維他命B12的補充劑服食
確是好方法
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