[健康資訊] 晚上开冷气睡觉不好哦

原來晚上開冷氣睡覺，會令身體出現多處不適。

在連續八小時開冷氣的房間裡睡覺，早上睡醒時會出現鼻塞、流鼻涕、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f) d: r1 W; |. ~% a1 D. J# J
頭痛等「病態大廈綜合症」的症狀，有醫學界建議使用冷氣機時可在窗
口留一條縫，確保睡房的二氧化碳含量不會過高。公仔箱論壇) W3 h! i9 v, Z6 ^0 s, w
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二氧化碳含量過，負責該項研究的黃玉賢博士，發現在有冷氣睡房內連
續八小時睡覺的參與實驗人士，由於房內的二氧化碳量過高，他們早上會出
現鼻塞、皮膚痕癢等「病態大廈綜合症」 (Sick Building Syndrome)的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb2 h1 }4 R" ^$ Y" p
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睡房內的二氧化碳會因空氣不流通而積聚過多，香港有不少人睡醒後也5 M' A; h* ^/ H2 d5 I
會出現上述症狀，有時還會感到懨懨欲睡，不少人以為患上感冒到診所治理，/ a: g; n$ K  z/ O0 ~% m
但其實只要離開該個環境便會回復正常，他建議市民於睡前可打開窗留一條
縫，便可確保室內空氣流，不致二氧化碳積聚過，睡醒後便可減少出現這不TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u' m! r$ n/ p
適症狀。www3.tvboxnow.com' K# ~( i! z" z) k/ L6 E
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這症狀是人體對室內環境出現敏感症狀的統稱，他解釋，由於大廈的空調tvb now,tvbnow,bttvb# ~- J/ H$ r6 _
系統會將室內的有害物質周圍傳送，例如二氧化碳、懸浮粒子、揮發性有機物tvb now,tvbnow,bttvb% e" a2 j* p/ X, ~( O$ ]
、甲醛，有部份的人會出現敏感症狀，例如咳嗽、流鼻水、呼吸道乾涸、皮膚. ?; S  Y$ q$ c  Q% k' T
痕癢、眼睛痕癢等，他建議使用中央冷氣的辦公室應定期清理及檢查冷氣系統
，保障員工健康。

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