睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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* d: f" D( [& Z: m* h4 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- G& q/ B: i! Z5 C8 @$ _
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
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1 x5 _8 B; z! i o" b# Y u0 r但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。tvb now,tvbnow,bttvb) a& X3 B$ b" P
) `6 h2 u* H! ] D+ q公仔箱論壇公仔箱論壇0 O2 x: J+ [- ~& L" S
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1.戴「錶」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }; x' g# d" K9 H2 s' A
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有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。
- y V1 b/ `5 d5 h2 s; ~; GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,% r5 O( y+ Z5 Y5 x
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u$ Q& K! P1 X" ~& ~6 i
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2.戴「牙」睡覺。
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一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
K/ R' ~2 \. L& V' h4 _" c- |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
2 L% Z- x$ p2 u6 z1 M5 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。www3.tvboxnow.com5 W/ ~! d- F/ p) T4 m. v- {" D P
# G3 j2 j$ P4 pwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [6 x' l, |$ j7 @
- z- ?& E8 d7 i$ U: N1 A# dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.戴「罩」睡覺。
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* ?, R, [/ y2 n2 B9 ]公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]" {( G% K( e4 O0 g# {
每天戴乳罩超過12個小時的女人,
3 n/ I- {% U, L4 D5 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。公仔箱論壇* D$ A6 L4 ^( p4 z; Y
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
" B/ z4 ]" m1 Z5 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 t; Z0 ^: x- T7 a' {* p# S
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4.帶「機」睡覺。www3.tvboxnow.com' z9 B: E5 g, U5 H
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
, y$ e; W1 y3 j2 s C0 q公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出,
0 p9 C$ Y4 H; [/ k- p. Ptvb now,tvbnow,bttvb各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,www3.tvboxnow.com- ]1 K' f+ D- R" s9 w; J1 A
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,
" J: E2 v% K2 E6 p. `0 s6 Q公仔箱論壇形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,www3.tvboxnow.com% h9 o; k6 V# b
雖然釋放量極微,但不可不防。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j" v' p ~& W6 G
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- [ A" `& C8 Y% C9 Q" uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.帶「妝」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S, D8 Y2 M3 T' T& M9 ]
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有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
7 Y' ?$ E1 j/ X/ dwww3.tvboxnow.com須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,
2 R y- t, e; m公仔箱論壇造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
- h4 I, z3 F( A1 h9 b3 p6 @( DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,www3.tvboxnow.com* h6 O; ~2 g4 @! m- X) Q% @; x! q( U
讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。" W5 s2 a' ]7 C& N% o
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6.帶「別人的老婆」睡覺。
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, ~' C/ _+ c8 x+ j- `6 N* lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能睡醒時已被別人打死. |
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