Q: 是不是每天都洗澡比较好呢？0 j7 M- W- o& N8 X( s3 l
公仔箱論壇7 l3 ?; p4 A {! Q- h
A：洗澡不仅要清洗身体，重点要的让自己感到舒畅。
/ }0 f* g& M) [) h- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。为了维护身体的健康，最好每天都洗澡。不仅清洗皮肤，洗澡同时具有加速血液循环，促进新陈代谢及活化内脏的功能。肌肉及关节也可以变得比较柔软，消除身心的紧张和疲劳。可以完全放松，享受舒适的感觉，维持身心的健康。公仔箱論壇- U1 F- C, K; | N# a6 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v6 X6 {5 h0 U9 y; E( i- x) q R
Q：喝醉后入浴的醒酒效果如何？
6 x& L4 ]; q! c9 g# \: u) L
0 E1 V( h" M8 O- j7 B* `A：为避免加重心脏的负担，一定要醒酒后再入浴。
: z. d% T" b3 X- v1 gwww3.tvboxnow.com喝过酒后立即入浴会增加心脏的负担。十分危险。请待清醒至某种程度后再入浴。还有，非常疲倦或神经抗奋时入浴，可能会引起脑部血液不足，最好在情绪稳定的情况下再入浴。
( [0 \3 B+ l, b+ B4 U公仔箱論壇
# W& W- o8 h+ o4 N- B1 e/ p: C% {7 Ttvb now,tvbnow,bttvbQ：泡澡前是否要先将身体洗干净？
! X9 E/ Y- R; ~9 m4 Iwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb: F( [2 A8 c: f3 E; `
A：为了让身体适应水温，事先清洗可以缓和刺激。
) K2 L0 N/ g+ n) z m4 J公仔箱論壇泡澡前必须先将身体洗干净，除了不要让身体的污垢残留，同时还必须让身体适应水温，减少刺激。如果一下之就将全身浸泡下去的话，心脏会无法承受，所以建议由脚先踏入，再依腹部，肩膀的顺序慢慢泡进去，让身体习惯水温。
4 N' ~& u7 u3 M: L. Y
- S1 ^5 }6 w( h8 U$ I r- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q：热水要泡至肩膀，浸泡越久越好？
7 A) D' C3 ?, z8 I7 Q! p" m; W, o公仔箱論壇公仔箱論壇3 R$ W5 R& B2 ?2 V9 X+ I9 _( G- B% n
A：这样容易造成身体的负担，而且精神无法放松。
# g' s( i/ H* i- G+ f( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果长时间泡在热水里，会造成心脏的负担，身体也会觉得疲惫不堪，反而无法放松心情。所以水深及肩，并且长时间浸泡是不正确的。$ e: ? R( g! o2 E$ ~4 U
# {4 h3 C1 O4 f+ UQ：为了避免水温冷却，最好洗净身再放热水？
& x+ O! F x! L% k! `7 w5 ^8 Qwww3.tvboxnow.com
& E/ ~' X) M1 W6 r8 U5 S公仔箱論壇A：为了将浴室温度提高，最好事先放好热水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s! r7 ?0 r3 c) q$ ]7 G- w
天气很冷的时间，很多人便想在浴室中泡个舒服的热水澡。在此建议在衣服脱下来之前，请先将热水放好，以提高浴室的温度。而对心脏不好的人来说，也就不用担心温差的问题，可以安心地泡澡了。
' i' u; R' X8 Q/ l1 A0 \# Ltvb now,tvbnow,bttvb# j2 f; B+ K( l
Q：吃饱饭后立刻洗澡，是否可以帮助消化呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o r) }' R* R4 z
/ }6 y4 Z' q+ p6 e8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A：这样会造成肠胃的血液无法流通，引起消化不良。
2 _ K0 x6 \5 [* P* C% @3 M) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃过饭就立刻洗澡的话，肠胃消化所需要的血液会全部跑到皮肤表面去，引起消化不良。相对地，在肚子非常饥饿的状况下洗澡，也会引起脑溢血的危险。
, E8 l# A+ j$ A" awww3.tvboxnow.com5 q) _/ V/ m) [# H
Q：为了清除身上的污垢，是否需要用力的搓揉皮肤？tvb now,tvbnow,bttvb8 m& C0 |6 Y9 A. B
4 Q) M7 h$ ~" s a1 c" A% W3 }A：身体的污垢即使不去搓揉，在泡澡时也会掉落。泡澡时由于体温升高，所以会出汗，便可将皮肤表面的污垢及杂菌派出。因此，如果每天洗澡的话，每周仔细洗个一，两次就足够了，其他日子即使只是泡澡也可以。不需要很用力的去搓洗，使用沐浴刷布用力搓揉的话，反而会造成皮肤受伤。
) J+ H& Y2 P; k3 l# f
8 J6 g4 Y. h: Q5 x5 xtvb now,tvbnow,bttvbQ：半身浴适合每天进行吗？
5 Q) b7 ~! e# q公仔箱論壇
4 U/ f6 J- P9 z" {) \3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A：将胸部以下泡在温水当中，对皮肤也非常有帮助。
1 A/ x0 X0 t4 }# b虽说洗澡可以消耗卡路里，如果每天将身体泡在过热的水温中，反而会危害健康。每天洗澡时，最适合作38~40度的半身浴。温水对肌肤和心脏都有帮助。在这20~30分钟里可以一边读书，一边放松心情。
5 K5 E# q: Q' e9 K) y3 d& {& D7 [- w D2 q$ t; {2 n! ]% ?
Q：在浴缸中将身体泡得很暖和，最好立即上床睡觉吗？www3.tvboxnow.com1 [- W( ^4 S# @( j* H
! H$ D8 h: l D) ^5 ?8 a) ]
A：洗完澡后最好休息一小时，并补充水分。
, c# e/ C- x9 F# c! iwww3.tvboxnow.com洗澡会消耗掉很多热量，在热水的刺激下，要将提高的血压及心跳降低，需要花费一个小时。如果立即上床可能也睡不着，所以先休息一小时，让身体稳定下来。必须用大毛巾将身体的水分擦干，如果将水分留在身上，水分蒸发时会因体温降低而感到寒冷。还有，补充入浴时流失的水分也是很重要的。
& R$ {$ o6 J& F8 y! D6 B. A |
發表於 2007-12-23 12:51 PM
| 