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材料
9 r9 r4 h6 \$ q* M( o公仔箱論壇白飯.....120公克www3.tvboxnow.com% J1 l8 b, V7 q6 M A+ [2 t D
起司絲.....50公克
0 F( B3 H6 E; Y- R+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇片.....20公克
! V. U1 y( j* Y* e2 D( A袖珍菇.....10公克
6 i1 Y% l! |' h* V5 @# itvb now,tvbnow,bttvb生香菇片.....30公克
; F7 f0 r* M1 z% a8 {6 i& _. b3 ?' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒塊.....20公克
$ _, x m) ?4 `5 g' Jwww3.tvboxnow.com黃甜椒塊.....20公克
$ G( U' m* o7 g& d公仔箱論壇綠花椰菜.....10公克公仔箱論壇3 V) {4 {2 x5 L% \# p7 c0 V" T
7 i. D2 U+ A* Y; N7 b: y9 a) }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F6 j; a# Z( K5 ^0 a% w
調味料公仔箱論壇) X9 F3 r5 }5 W2 R/ k/ A" W
鹽.....1/4小匙
% c5 M9 L# Z! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: q! m6 |% \. K' R作法
9 Y5 B8 Q/ q. f5 G! I# M: z( c Awww3.tvboxnow.com1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb! h& Y6 e1 O. H' p' ^8 G
6 H' X" [+ \8 b2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
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. f0 m X; O; W( q: [3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
, y1 ]+ S5 X T1 Y9 {4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [) t8 k4 G- m7 |5 J, b7 e
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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