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材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.; W: W! a- q, N ^% P& @) Q$ q
0 h9 a2 S) B: \' e" }; y公仔箱論壇调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.
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做法:
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* Y ^6 {: X& k/ [+ H. z公仔箱論壇1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。
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8 T# v2 h/ h) T3 Q9 swww3.tvboxnow.com2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。
, p4 V: L2 g( v+ Q2 O. f+ e$ u2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 d& s9 P; S7 Z/ g fwww3.tvboxnow.com3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。
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d$ Z6 c' U; }. U, ?" \+ D* nwww3.tvboxnow.com4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d: n3 }! s4 o+ c" i" U5 m
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發表於 2011-3-18 02:59 PM
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