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8 k) u6 c8 S' c( y材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.www3.tvboxnow.com3 B9 m6 d/ ]( I( R; u; H% D
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调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.8 \8 o! s: S" W+ {& i% J* o/ l
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [7 }6 ^$ E+ o! x s. o z
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1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。- j+ ^# Y( W# k: ?8 _
1 n* P( k' ^7 A, ?4 u$ f) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。
7 ]! D3 Z/ D1 R, N; H! |1 x ]www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^: C+ J( X, u: \( Y3 W
3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。公仔箱論壇' ] \9 z3 B! M$ V' [; P
# k4 H( y. @: @$ g/ M公仔箱論壇4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。www3.tvboxnow.com0 ^+ V' `9 x% ^' Q
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發表於 2011-3-18 02:59 PM
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