新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q+ p. e9 j8 R( B& R' }) @4 M
8 D: \" i' p9 [; T; t公仔箱論壇新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！www3.tvboxnow.com6 P+ d/ ^- H5 _& }% \" z
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面4 k) U% @8 n( A e/ D
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為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。
. [) g7 U0 s) D6 K& i6 {9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
4 e3 u( R+ ?, m- wtvb now,tvbnow,bttvb鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l- Q) j* D* R8 c- v
貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著公仔箱論壇4 \3 M6 z& Y' Q8 A. M% y' }- U
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6 U" p7 }* l3 \ \tvb now,tvbnow,bttvb步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
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其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
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步驟3：洗手
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; M" g6 X% A$ c- [3 M$ l0 xtvb now,tvbnow,bttvb美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。公仔箱論壇. a/ E3 z- c; Q1 o
洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：tvb now,tvbnow,bttvb4 t& j3 D! j: F4 I2 ?
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步驟4：除下口罩
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+ X2 A$ E& U8 N; @/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \ N! m- Y" N
除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
% a9 T8 G% M1 a. S# S/ G) T公仔箱論壇屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
6 F6 e- H8 E$ h8 m' P公仔箱論壇應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。6 D( C( f' z; Z( `- M; p
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+ `) }6 a. X3 l8 X公仔箱論壇步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
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黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
! j: h- w0 ^5 L6 o% ]公仔箱論壇如何清洗眼鏡？" v4 @5 e+ O: F# l* P
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁tvb now,tvbnow,bttvb6 A0 i7 q\" h5 U1 F
指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
; P$ m- w2 B; ?5 z6 Q6 N公仔箱論壇最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
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% ]/ A- P( Q! A# P% stvb now,tvbnow,bttvb步驟6：消毒手提電話) X {. y- b0 D6 v- b+ _0 `, c
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現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。www3.tvboxnow.com' ^2 Z x& Y+ p# K" K1 |, k
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。公仔箱論壇% ? E# H' M% { D2 A( Q
" Q6 V2 C, [' V7 J% W, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 {7 u# _2 L7 [; \/ Y步驟7：洗臉. k1 f! @9 s4 F& z
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- T* T) z0 b, g( g6 U* `9 ^公仔箱論壇養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
2 W' ~; \4 \; ^ Z7 C, k3 g1 z5 J公仔箱論壇提醒大家疫情下該如何清洗面部。
7 I3 w# u# F1 {* ]5 h他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。5 U; Y2 r7 x; C( Q
! n$ `7 o/ w# Q3 A DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟8：洗澡及洗頭
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兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。公仔箱論壇 N7 O. @! @4 k, n& y
香港大學護理學院透過影片公仔箱論壇9 e3 j4 l4 M# Z4 M\" E
指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。公仔箱論壇( U4 n4 A' E. O
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, A8 p5 n! l$ |& N3 C% F. uwww3.tvboxnow.com步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
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綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X8 V8 o" R1 Q' x
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。tvb now,tvbnow,bttvb" L1 o" q5 ~' Y$ X# B9 r4 y
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。
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6 T0 A8 D$ Z' m, V% M( twww3.tvboxnow.com步驟10：消毒手袋公仔箱論壇; t) f2 z" N, R) N/ O
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/ u3 \0 e6 P$ E9 a$ o( I& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
3 c\" K; p U0 r6 Z4 N X+ r，在以下物料上都不適宜使用漂白水：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A( p+ ~7 r7 C6 B# L4 j4 W/ B) n
1. 金屬（除不鏽鋼）% W1 E" A* l4 I
2. 羊毛
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4. 絲綢% r4 T7 a8 @- s- Q' F
5. 染色布料
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發表於 2020-7-16 08:55 AM
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