2 ]# K0 P8 {4 B# a: a0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ^) i! `: T6 _' s原料：tvb now,tvbnow,bttvb" u3 u$ ~1 X+ v Z6 _
羊排500g、
6 a$ ~9 s! D4 Y3 C; a/ c5 S白萝卜1000g、
7 f+ s( B' ?( E! m% J! owww3.tvboxnow.com大葱半根、tvb now,tvbnow,bttvb7 v) Q! {" n) ]9 y* {8 Z
生姜一块（20g左右）、tvb now,tvbnow,bttvb5 v* Y/ e3 x. } [
花椒40粒左右、盐1茶匙。
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i. F1 L4 q' I5 N5 Q做法：公仔箱論壇* k+ ^8 G) q6 ^4 ?; ~$ v
1、羊排洗净备用，葱切断，白萝卜洗净；
. j$ ]# p1 z# I; r2、锅中水烧开后，先下花椒，接着下羊排焯水；
) q: H/ x+ X9 E8 t6 v4 y5 e3 m1 I" etvb now,tvbnow,bttvb3、水开一分钟后，捞出羊排，生姜拍散，白萝卜切滚刀块；公仔箱論壇# `4 M, f# |" }9 _4 z
4、砂锅中放开水，下羊排、白萝卜、葱姜一起炖一小时左右，放盐即可。
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备注：公仔箱論壇# |' _# z* F' k. o( Q
1、水中加花椒是为了帮助羊排去腥，如果依然觉得很腥，可以在汤中加点醋；
- I5 U& b5 G+ [" q2 s rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、白萝卜能抗癌、养胃而且益气，特别适合冬天食用，尤其是炖羊肉的时候加上，还可以解油腻。萝卜皮含钙丰富，最好不要去掉。
8 k! }& S6 x; }1 w9 t' U" g: hwww3.tvboxnow.com3、此汤也适合手脚冰凉的女性同胞。 |
發表於 2008-12-7 03:16 PM
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