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9 g5 {1 O0 H E, j+ T3 p原料：
# F( {/ _9 s- itvb now,tvbnow,bttvb羊排500g、! H$ ] J; X, Z1 D9 d
白萝卜1000g、, Y, H4 y; I5 L; m. w
大葱半根、
9 e# t0 Y4 F/ P7 X. h# B生姜一块（20g左右）、
: a1 h, M5 x% r5 s, K5 F# K7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椒40粒左右、盐1茶匙。
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做法：
# m$ l1 X" e! Q3 E+ ?+ c L1、羊排洗净备用，葱切断，白萝卜洗净；
. B# A* P4 A8 D5 p公仔箱論壇2、锅中水烧开后，先下花椒，接着下羊排焯水；
' g. D2 M; }8 J" [" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、水开一分钟后，捞出羊排，生姜拍散，白萝卜切滚刀块；www3.tvboxnow.com- `/ E( i3 i4 O7 ?% e# r! r
4、砂锅中放开水，下羊排、白萝卜、葱姜一起炖一小时左右，放盐即可。www3.tvboxnow.com, ~% N5 m. u' G, T0 v
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8 Z; @8 z. }+ ^* _" c: o公仔箱論壇
^% W- Z7 W7 z1 T& F, `8 I' x! n公仔箱論壇备注：
9 m* v+ y2 X* Y% p: h/ I% E公仔箱論壇1、水中加花椒是为了帮助羊排去腥，如果依然觉得很腥，可以在汤中加点醋；
* {! m t1 `# v4 [+ B" w" E2、白萝卜能抗癌、养胃而且益气，特别适合冬天食用，尤其是炖羊肉的时候加上，还可以解油腻。萝卜皮含钙丰富，最好不要去掉。
; n3 \0 A; g+ z# o7 I3 p; a* _7 Twww3.tvboxnow.com3、此汤也适合手脚冰凉的女性同胞。 |
發表於 2008-12-7 03:16 PM
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