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* V4 h3 Q' g/ |# A1 V' ~5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M: @5 }. c) T* G' X
飞饼：两片能做两个酥饼tvb now,tvbnow,bttvb/ U1 O& t8 o" @4 S& m, N
鸡蛋：1只蛋能做2个饼（我炒多了，晚饭当菜吃：P）& R, e, u8 E/ ~* H
配料：火腿切丁、胡萝卜切碎、葱花少许、芝士片
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做法：6 U( r2 g5 x9 Q! ]- N3 E7 B
1、鸡蛋打散www3.tvboxnow.com& Y/ |" z3 b9 h* p; _
2、加入一点生粉水调一下（能使炒蛋更嫩滑）公仔箱論壇# `; J. l n2 L; Q; f1 b v3 H: u# y
3、加一点盐和生抽调味，放入火腿丁、胡萝卜碎和葱花拌匀
3 T3 Q( m! @& A! Nwww3.tvboxnow.com4、热锅放油，转小火，倒入拌好的蛋液，飞快地炒一下，只要略凝固就可装起来备用tvb now,tvbnow,bttvb2 b9 I" M) j1 g$ X( u! m
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8 }2 \( }9 O1 y& o5、案板上撒干粉，把两片飞饼重叠，擀成长方型（不要太薄）
. y2 i5 s$ Y* W T1 |# pwww3.tvboxnow.com6、对半切开成两片
; Y( J5 F n' z* ]9 |7、取半片，撒上撕碎的芝士公仔箱論壇' l r& A% W; m2 D) j' m
8、放炒好的火腿蛋www3.tvboxnow.com/ n8 L/ D* d" Y! m
9、再撒上芝士碎
" v4 G3 @8 I% m" t, q2 w10、卷起包好
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11、我把它做成牛角形的
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12、烤箱预热200度，中层，烤15到20分钟左右（看到酥皮起来了）公仔箱論壇0 i3 i& | W# c& s
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發表於 2008-12-8 08:43 AM
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