; o, E: \1 l/ l( d* K- H7 wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z- y9 C: W2 v& b
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H s- n( B u
飞饼：两片能做两个酥饼
7 o* R5 `% B; Y! ]1 D鸡蛋：1只蛋能做2个饼（我炒多了，晚饭当菜吃：P）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H' Y* @$ S# ^# \
配料：火腿切丁、胡萝卜切碎、葱花少许、芝士片
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做法：www3.tvboxnow.com4 j& q# c" Z5 g3 N
1、鸡蛋打散TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J# F; `6 C- O5 Q5 l: R/ Z
2、加入一点生粉水调一下（能使炒蛋更嫩滑）tvb now,tvbnow,bttvb0 a2 |3 [$ ~0 i; X7 ~) E2 n) O7 o
3、加一点盐和生抽调味，放入火腿丁、胡萝卜碎和葱花拌匀www3.tvboxnow.com! N7 T) h2 D5 M( l! ?7 t6 f7 P1 U
4、热锅放油，转小火，倒入拌好的蛋液，飞快地炒一下，只要略凝固就可装起来备用
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; o7 F* n5 k8 h, r! zwww3.tvboxnow.com5、案板上撒干粉，把两片飞饼重叠，擀成长方型（不要太薄）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _0 k3 r) y# C) ~$ {
6、对半切开成两片
0 T. T4 ^0 T# K1 M: }5 E4 T7、取半片，撒上撕碎的芝士
- E% n) ~" `* ~# \8、放炒好的火腿蛋
1 {3 Y/ ]" ~: ~+ o4 Y4 Owww3.tvboxnow.com9、再撒上芝士碎tvb now,tvbnow,bttvb# t/ \% `) }. P3 ~7 v
10、卷起包好www3.tvboxnow.com5 p5 n$ u2 j1 D& m) i0 W" q
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11、我把它做成牛角形的
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公仔箱論壇1 q* o w% i) G! u+ s
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12、烤箱预热200度，中层，烤15到20分钟左右（看到酥皮起来了）
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發表於 2008-12-8 08:43 AM
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