《奶茶不離口8大危害》

　　奶茶中含有大量奶精，這是一種反式脂肪酸，會減少男性激素分$ J* U1 Y5 n; n1 p' Y" R- C8 U
泌，抑制精子活力；還會影響卵細胞質量，增加不孕不育和胎兒畸形
的風險。公仔箱論壇7 d7 n) a6 m  C( l. f: b
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　　反式脂肪酸會影響激素合成，這可能導致月經不調、性功能障礙
等。反式脂肪酸在自然食物中的含量幾乎為零，很難被人體接受、消公仔箱論壇6 M1 O7 U+ T( U. @, m* ?1 F4 Z
化，容易導致生理功能出現多重障礙，是一種完全由人類製造出來的
食品添加劑，實際上，它也是人類健康的“殺手”。tvb now,tvbnow,bttvb, `2 w* ]* P0 o, a# S
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1、容易發胖公仔箱論壇- l' l" v* K! X5 c- D% l0 ~% i/ e& ~
　　反式脂肪酸不容易被人體消化，容易在腹部積累，導致肥胖。多tvb now,tvbnow,bttvb. Z. k! H" g' H) @! l+ l5 Y
喝奶茶對人體有非常多壞處奶茶是高糖、高油、高熱量。奶茶加的奶
精，多由椰子油製成，椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造
膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長時間大量飲用，容
易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。( d+ X0 C# A7 ^+ t  B# z
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　　曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇5 {1 F1 n/ Z5 t/ k5 b
都會升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶www3.tvboxnow.com9 D) o3 D+ Y5 X. W4 Z+ `
中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有非常大的傷害。奶茶最好不
要天天喝，一周頂多喝個一、兩杯解個饞即可。tvb now,tvbnow,bttvb! _1 P+ G1 R1 N6 r
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2、加劇高血壓
　　咖啡因因為本身具有的止疼作用，常與其他簡單的止疼劑合成復www3.tvboxnow.com' ]5 t$ [6 D) R0 K( ^
方，但是，長時間大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖# ~; o. M2 g: Q  f; ?. G/ O8 P* C
啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若+ {+ G3 Q' N: `9 _
再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險tvb now,tvbnow,bttvb: F- g$ t0 v- G2 j; H6 _/ I0 s
人群尤其應避免在工作壓力大的時喝含咖啡因的飲料。有些多年有喝公仔箱論壇+ D& E" A1 |- o7 D% ^0 K( @
咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如tvb now,tvbnow,bttvb) |' x( I. M; j' H2 I6 Q1 J
此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時
。

　　而奶茶中的反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易
導致血栓的形成，對於血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V+ m2 D/ A- G% e
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3、誘發骨質疏鬆
　　咖啡因本身具有非常好的利尿效果，如果長時間且大量喝咖啡，www3.tvboxnow.com6 }) j$ w( T6 A. }1 j
容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響，對於婦女來說，tvb now,tvbnow,bttvb9 P4 `+ v* a" v
可能會增加骨質疏鬆的威脅。
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　　但前提是，平日食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不總是動) v+ u' M& X6 W& Y, }+ K
的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這1 f# s& ]# A! U( T! ~4 d7 G8 V
些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合
理的量來享受，你還是可以不可以做到不因噎廢食的。) w& @2 u! w& P/ U1 m5 R

4、緊張時添亂
　　咖啡因有助於增強警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超公仔箱論壇" y! }7 q4 j1 p5 B
過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮
劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手www3.tvboxnow.com& f/ q/ t- o; Q0 O, b$ P% w
心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。
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5、易患不孕症tvb now,tvbnow,bttvb- Z5 V5 J4 s# G; [( d& G8 y  N
　　研究人員統計發現，每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易
患不孕症。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女，其中
約有50名婦女不易受孕。也有些生育專家認為，這是小範圍的研究tvb now,tvbnow,bttvb3 V4 J1 T- `3 B
，不能最後證實咖啡對生育的特殊作用。但是，研究人員強調指出如tvb now,tvbnow,bttvb) @/ m+ U1 D% C7 n( y
果不能從醫學上說明不育症的原因，則應考慮不育症與咖啡因有關。

　　而奶茶中的反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍www3.tvboxnow.com# o( d1 o6 y/ X  `: J. j
性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。
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6、對胎兒有危害公仔箱論壇0 Q" @! `1 h2 O  _- l8 [3 h* _0 T. B
　　懷孕期或哺乳期的婦女，過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響5 R5 o3 }8 }8 Q5 A3 z- \& w
胎兒的健康。研究發現，胎兒或嬰兒可以通過胎盤或乳汁被動攝入反
式脂肪酸，他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影響生長發育
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7、增加心梗危險tvb now,tvbnow,bttvb4 `, `7 b4 D- l, c) o+ L
　　美國波士頓大學公共衛生學院的醫學家們通過對858例在45' j3 ?" a3 Z2 @. A: j  J
～69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過心肌梗塞的婦女
進行了為期4年的研究，結果表明，每日飲5杯或更多的咖啡，可使
婦女患心肌梗塞的危險增加70%，而且危險性隨著飲咖啡的數量增
加而增加。

　　根據法國國家健康與醫學研究所的一項最新研究成果表明，反式
脂肪酸能使有效防止心臟病及其他心血管疾病的膽固醇的含量下降。

8、易引起糖尿病
　　芬蘭和美國的研究人員通過調查分析發現，這兩個國家都是消費
咖啡最多的國家，其結果是，這兩個國家中患糖尿病的人數也最多。
其中，芬蘭人的咖啡消費量居世界之首，該國的糖尿病患者也是世界
上最多的。其它北歐國家的咖啡消費量也大，患糖尿病的人數也多。
相反，日本人的咖啡消費量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。www3.tvboxnow.com0 M7 g+ ]6 _0 K- M7 o! P7 H
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　　研究者分析認為，咖啡飲料中含有的咖啡因可以透過胰臟而沉澱
到胎兒組織中，尤其是胎兒的肝臟、大腦，使出生後的嬰兒可能患糖tvb now,tvbnow,bttvb& d! P- l8 i' @; X& r' e/ J
尿病。tvb now,tvbnow,bttvb3 r1 B9 R4 q4 Z# f

　　由此可見，過量飲用咖啡會導致一系列的問題，尤其是女性。所
以為了健康，我們應該減少咖啡的飲用量。

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